2024年04月4日
記事一覧
2024年04月3日
身体の機能を保つためにもスクワットはやっておきたい種目
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . ...
2024年04月3日
2ヶ月で姿勢が良くなりお腹周りもスッキリビフォーアフター
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . 久留米・鳥栖店担当の牧原です...
2024年04月2日
服がゆるくなったり、周りからやせたねと（体脂肪率-3.6%、ウエスト-4cm、ヒップ-3cm）
＜ビフォーアフター＞ 体重66.55kg →62.75kg（-3.8kg） 体脂肪率42.9% →39.3%（-3.6%） ウエスト94cm →90cm（-4cm） ...
2024年04月2日
六本松店でのトリオトレーニングの風景
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2024年04月2日
お子様連れのママ！1日30分から始められる通い放題コースで見事にダイエット成功
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . . こんにちは！ 六本松店トレ...
2024年04月1日
千早・香椎店でのペアトレーニングの様子！ペア割は40%オフ
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . アシスタントトレーナー栁川です😊 @mio___fi...
2024年04月1日
研修の合間に福田トレーナーと写真をパシャリ
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こんにちは！ アシスタントトレーナー栁川です🌷 @mio___fitness ...
2024年03月31日
まいもさんのレシピ本は心強い味方だった（体重-2.5kg、体脂肪率-4.4%）
＜ビフォーアフター＞ 体重48.9kg →46.4kg（-2.5kg） 体脂肪率30% →25.6%%（-4.4%） ※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です...
2024年03月31日
授乳中も無理なく指導して頂けて安心しました（体重-4.7kg、体脂肪率-5.4%、ウエスト-7.2cm）
＜ビフォーアフター＞ 体重（-４.7kg） 体脂肪率（-5.4%） ウエスト（-7.2cm） ※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です 2...
2024年03月31日
教えていただいた知識はずっと残るもの！産後ダイエットで体重-6.4kg、体脂肪率-6%
＜ビフォーアフター＞ 体重64kg →57.6kg（-6.4kg） 体脂肪率33% →27%（-6%） ※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です 2...
2024年03月31日
お客様の人生初ベンチプレス100kgに挑戦動画
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . 箱崎店トレーナーの 森林(@k.moriba)です😊...
2024年03月31日
お客様からの嬉しいコメント！無理のない範囲で運動の習慣を
福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . 箱崎店トレーナーの 森林(@k.moriba)です😊 . 2ヶ月のコースを終...
2024年03月30日
ご自宅でできるゴムチューブをつかった背中のトレーニング
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . 箱...
2024年03月30日
お腹すっきりビフォーアフター（体重-3.5kg、ウエスト-7.5cm、ヒップ-5.0cm）
福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . 曜日限定の通い放題コースが 子連れOK！マンツーマン対応で 月額19,800円〜 . 箱崎 藤崎 オンラインの磯本で...
2024年03月29日
何をやっても痩せられず、夜勤あり、飽き性な私でもできました（ウエスト-7.5cm、太もも-5.0cm、お尻-5.0cm）
＜ビフォーアフター＞ 体重70.4kg →66.9kg（-3.5kg） ウエスト96.5cm →89cm（-7.5cm） 太もも50cm →45cm（-5.0cm） お...
2024年03月29日
見た目も綺麗に産後ダイエット（体脂肪率-15.2%、体重-7.1kg）
＜ビフォーアフター＞ 体重70.95kg →63.85kg（-7.1kg） 体脂肪率46.8% →31.6%（-15.2%） ※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の...
2024年03月29日
牧原さんおもしろかったから楽しくできそうと期待をこめて
＜ビフォーアフター＞ 体重63.9kg →63.3kg（-0.9kg） 体脂肪率34% →32%（-2.0%） ※効果には個人差があります。ご紹介の内容は個人の感想です ...店舗一覧
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