2025年12月15日
「子連れダイエット」一覧
2025年12月14日
ベンチプレス100kg まであと7.5kb
ボディハッカーズラボ箱崎の森林です！ 今回は、ベンチプレスの記録を更新したお客様をご紹介します！ ベンチプレスで...
2025年12月14日
結婚式前のブライダル姿勢ケア｜デコルテ・背中を整えるマンツーマンピラティス
「体重だけじゃなく、ドレスを着た時の姿勢も整えたい」 結婚式前は、こういう相談も多いです。 ルルピラでは、マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢...
2025年12月13日
二の腕のタプタプ引き締め
【春日原・大野城のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ春日原・大野城（マンツーマンピラティススタジオ...
2025年12月12日
3回体験でスタジオの雰囲気チェック
ルルピラ六本松の土田です！ 3回の体験を、インストラクターとの相性や通いやすさをじっくり確かめる時間にしてみませんか？ 説明の分かりやすさや...
2025年12月11日
1人では不安な方はぜひ、頑張れる仲間と一緒に
赤坂・大濠公園店で、ペアのお客様がマウンテンクライマーに取り組まれました！ 仲間と一緒でも、取り組む速さはそれぞれに合わせる安定した台へ手をつき...
2025年12月11日
姿勢から印象アップレッスン
【福津・福間のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ福津・福間（マンツーマンピラティススタジオ）の頼で...
2025年12月9日
夫婦で通えるパーソナルジム｜姪浜店のペアトレーニング実例
こんにちは！姪浜店の森です！ 「夫婦で一緒にパーソナルジムへ通えますか？」 はい、通えます！、姪浜店で実際にやってい...
2025年12月9日
ピラティス初心者さんの不安Q&A
ルルピラ箱崎の吉川です！ 初めてのピラティスで気になりやすい、服装・持ち物・体力・初回の流れについてお答えします。 服装は、腕や脚を動かしや...
2025年12月8日
パーソナルとグループの違い
ルルピラ春日原・大野城の松島です！ 『自分に合うのはマンツーマン？それともグループ？』と迷っている方へ、レッスンを選ぶ時のポイントをお伝えします。  ...
2025年12月6日
懸垂をおすすめする3つの理由
要約 動画：久留米店で行っている懸垂・チンニングの実演 使う部位：背中や腕を中心に、上半身の引く力を使う 見るポイント：反動だけに頼らず、身体を引き上げる動きを確認する 初心者：自力で難しい場合は、...
2025年12月6日
忙しいママの30分リフレッシュ
【藤崎・室見のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ藤崎・室見（マンツーマンピラティススタジオ）の船津...
2025年12月6日
肩の引き締めにダンベルショルダープレス
大橋店の松井です！ 「ダンベルのショルダープレス、私にもできますか？」 できます😊 &...
2025年12月5日
O脚・X脚が気になる方へ
【福津・福間のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ福津・福間（マンツーマンピラティススタジオ）の頼で...
2025年12月4日
一人じゃ続かないなら2人で始めよう
赤坂・大濠公園店のお客様が、ペアでマウンテンクライマーに挑戦されました！ 床に手をついて取り組む、ペアのお客様の実例手を肩の下に置き、膝を同じ側...
2025年12月4日
ピラティスで骨密度ケア
【箱崎のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ箱崎（マンツーマンピラティススタジオ）の吉川です！ ・...
2025年12月3日
子連れOKのマンツーマンスタジオ
こんにちは、松島です！ お子様と一緒に通える、ルルピラ春日原・大野城店のレッスンをご紹介します。 ベビーカーのまま一緒に入室 お子様の様子に...
2025年12月2日
