2022年04月15日
「福田トレーナー」一覧
2022年04月12日
効率的にパーソナルトレーニングで家でも出来る種目を増やし、効率良く運動量を増やしていきましょう
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2022年04月5日
夫婦揃ってのペアパーソナルトレーニングで通われてる方も多いです
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2022年03月29日
小さなお子様連れでも、安心してお越し頂けるパーソナルジムです
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2022年03月28日
ボディメイク・ダイエット食事例（わかめとブロッコリーのサラダ きのことほたての炒め物、焼き魚、目玉焼き）
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2022年03月26日
子連れでジムに通う方も多く、子供がママのトレーニングのお手伝いをしてくれたりも(負荷をかけてくれます)
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2022年03月22日
赤ちゃんも大人も出来なかった事が出来る様になるのは、嬉しい成長ですね
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2022年03月19日
時間毎に貸切のパーソナルジムなので、お子様と一緒でも安心
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2022年03月15日
ママの体が変わっていく間に、子供も成長していくのをみれるのが嬉しいですね
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2022年03月14日
忙しい時のコンビニ（セブンイレブン）ダイエットボディメイク食事例（ししゃも、砂ずりポン酢、お漬物詰め合わせ、豚しゃぶサラダ、カップ味噌汁）
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2022年03月12日
ママのパーソナルトレーニングの横で、覚えたての寝返りを楽しそうに
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2022年03月8日
クロスオーバーランジを下半身トレーニングのバリエーションとして
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2022年03月7日
ダイエットボディメイク食事例（わかめスープ、玄米ご飯、タンパク質、キノコ、ニラ）
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2022年03月5日
暖かくなって来て半袖の季節に！ダイエットボディメイクはじめてみませんか？
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2022年03月1日
子育てやお仕事、家事とお忙しい中、ボディメイク頑張ってくださりありがとうございます
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2022年02月28日
タンパク質とキノコ、野菜をしっかりと意識したダイエットボディメイク食事例
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2022年02月26日
トレーニングの種目も徐々に増やしていけるとより楽しいですね
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2022年02月22日
寒い冬でもしっかり運動して汗をかく事は、毛穴の運動にもなるのでいいですね
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