2020年08月3日
「福岡市南区パーソナルトレーニングジム」一覧
2020年07月31日
【福岡南区店】合同トレーニングで大円筋をレベルアップ
山本トレーナーと川村トレーナーが、研修を兼ねた合同トレーニングに取り組みました！ 背中の大円筋をテーマにした合同トレーニング胸の前へ引くラットプ...
2020年07月30日
【福岡南区店】新人トレーナーのデビューにむけたモニター
武田トレーナーのお客様の実例と、山田トレーナーのデビューに向けたモニターのご紹介です♪ お客様の練習風景と、デビュー前のモニター募集の記録初めて...
2020年07月30日
【福岡南区店】山田トレーナーの卒業試験モニター募集は7月末まで
山田トレーナーのデビューに向けた研修と、７月末を期限にご案内したモニター募集の記録です。 武本トレーナーによる、デビューへ向けた研修の様子身体の...
2020年07月29日
【福岡南区店】運動経験0から2ヶ月で-7kgの結果
運動経験のなかったお客様が、食事と運動に取り組まれた２か月間をご紹介♪ 吉川トレーナーのお客様が、２か月でマイナス７キロを達成運動は、動かし方の...
2020年07月27日
【福岡南区店】男性モニターbefore/after（武田トレーナー）
武田トレーナーのお客様の、身体づくりの成果をご紹介します！ 胸や背中の成長を目指した、お客様の実例鍛える部位と使う道具を整理して、練習を組み立てる重さの増やし方と、変化を振...
2020年07月27日
【福岡南区店】運動未経験の方もご安心ください
運動が初めての方も、長く続けている方も、目的に合う練習から♪ 吉川トレーナーのお客様が取り組まれた実例胸の前へ引くラットプルダウンの基本を確認重...
2020年07月25日
【福岡南区店】女性モニター2ヶ月で-10kgの目標達成
武田トレーナーのお客様が、２か月で目標のマイナス10キロを達成されました！ 目標達成と、トレーニングの上達をご紹介自重スクワットの基本は、足元とお尻の動きから深さや重さだけ...
2020年07月24日
【福岡南区店】まずは整えてから動作に入りましょう
山本トレーナーのお客様が取り組まれた、背中のトレーニングをご紹介♪ 動きに入る前の準備を大切にした、お客様の実例立って行うローイングは、足元とハ...
2020年07月22日
【福岡南区店】食事カウンセリング練習もバッチリ
食事カウンセリングの練習を重ね、デビューを目指していた山田トレーナーをご紹介♪ 食事の相談も学んだ、デビュー前の研修風景飲み物や間食も含めて、普段の食事を振り返る料理の組み...
2020年07月21日
【福岡南区店】スタイルアップ、見た目をよくしたいを叶えます
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2020年07月21日
【福岡南区店】女性モニターボディメイク結果（武田トレーナー）
武田トレーナーのモニターとして、２か月の身体づくりに取り組まれたお客様をご紹介♪ ２か月通われ、目標を達成されたお客様のご紹介体重もウエストも、測り方をそろえて記録自分の目...
2020年07月19日
【福岡南区店】ブライダルコースで結婚式までにボディメイク
結婚式に向けて身体づくりに取り組まれた、山本トレーナー担当のお客様をご紹介♪ ドレス姿を目標に取り組まれたお客様のご紹介挙式までの予定と、実行できる行動を整理食事は減らすこ...
2020年07月18日
【福岡南区店】男性の筋力アップ、バルクアップもお任せ
武田トレーナーのモニターで通ってくださった、お客様のトレーニングをご紹介♪ ２か月取り組まれた、お客様のボディメイク実例重さだけでなく、動きと呼...
2020年07月17日
【福岡南区店】子供と一緒に通えるパーソナルジム
お子様と一緒に来店し、マットでのトレーニングに取り組まれたお母様をご紹介♪ 吉川トレーナーが担当した、子連れ来店の実例横向きの脚上げは、身体の向...
2020年07月16日
【福岡南区店】ダイエット・ボディメイク食事例（2020.7.16）
山本トレーナーのお客様の食事例をご紹介します♪ 焼き鮭に鶏ハム入りのサラダ、玄米、浅漬け、キノコスープを合わせたお食事です。 鮭と鶏ハムから、...
2020年07月15日
【福岡南区店】まずは姿勢改善、体の使い方から
きつい筋トレだけがトレーニングではなく、姿勢や身体の使い方を学ぶ時間も大切に♪ お客様の実践を通して、身体の使い方に目を向ける股関節から上体を倒...
2020年07月13日
