福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「福岡市南区パーソナルトレーニングジム」一覧

食事管理

2020年03月5日

パーソナル初回でしっかりと栄養についてレクチャー

山本トレーナーのお客様の、品数豊かな夕食をご紹介♪     初回に栄養のお話をする取り組みから、日々の献立づくりへ!     さわらや豆苗の肉巻きを組み合わせた...

子連れok完全個室パーソナルトレーニグジム@福岡中央区天神

2020年03月4日

1時間1組の完全個室なのでお子様連れも安心

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK!初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...

コロナウィルス対策中@福岡パーソナルトレーニグジム

2020年03月2日

ラボではコロナウィルス対策を徹底中

  福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。   今できる事を徹底的に!新型コロナウイルスが心配されておりますが、ラボでは私たちができる範囲...

子連れok完全個室パーソナルトレーニグジム@福岡早良区西新

2020年02月28日

パーソナルトレーニングの時間はミルクの時間?

    お子様のミルクの時間も考えながら、通う時間を相談されたお客様をご紹介♪     お子様連れで通われたお客様の実例予定時刻だけでなく、お腹がすいたサインを...

子連れok完全個室パーソナルトレーニグジム@福岡東区箱崎

2020年02月27日

アシスタント期間もあとすこし

    武田トレーナーと吉川トレーナーが、アシスタントとして基礎的な動きの指導を学んでいた時のご紹介です♪     アシスタントの実践を通して、指導経験を積む本...

子連れokパーソナルトレーニグジム@福岡南区

2020年02月26日

2ヶ月フルスペックで体重-7kg、ウエスト-13cmでした

山本トレーナーのお客様の、栄養カウンセリングとコースの成果をご紹介♪     お子様連れで通われたお客様のご紹介管理栄養士による栄養カウンセリング全16回で体重−7.1kg、ウエス...

アライメントを整える研修@福岡パーソナルトレーニングジム

2020年02月25日

アライメントを整えるトレーナー研修でした

    山本トレーナーが担当した、トレーナー研修をご紹介♪     アライメントをテーマにした研修腕を上げ下げする動きを、そばでサポート自分でも体感し、デビュー...

卒業試験用モニター

2020年02月24日

武田トレーナーの卒業試験モニターさん、結果でてきてます

武田トレーナーが担当した、卒業試験モニターのお客様の身体づくりをご紹介♪     武田トレーナーの丁寧な指導と、お客様の進捗なりたい姿に加え、取り組める行動も具体的にできたことと困...

子連れOK、完全個室パーソナルトレーニングジム@福岡早良区西新

2020年02月21日

パーソナル中に初めて立てるようになった子が歩けるように!

    子連れで通う時間のなかで、お子さまの成長がうれしい話題になることも。     今回は、山本トレーナーのお客様のお子さまが、歩けるようになったというエピソ...

ブライダルダイエット@福岡パーソナルトレーニングジム

2020年02月20日

ブライダルダイエット・ボディメイクbefore/after

福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。   結婚式のボディメイクでラボに来ていただいてるお客様のBefore After!   同じ...

栄養学勉強会@福岡パーソナルトレーニングジム

2020年02月19日

ボディメイク用の栄養学勉強会でした

朝からラボのメンバーが集まって、栄養学の勉強会を開きました!     食材を役割から考えて、毎日の食事に生かす主食・主菜・副菜を分けて献立を確かめる活動量や料理の表示も見ながら量を...

パーソナルトレーナー研修@福岡

2020年02月18日

つねにトレーナーとしてスキルアップできる環境を目指して

  福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。   ラボでは新人トレーナーの研修を定期的に行っております!   現役のト...

子連れOK、完全個室パーソナルトレーニングジム@福岡南区

2020年02月17日

お尻のトレーニング姿が赤ちゃんとシンクロ

気づけばママとお子様が同じようなポーズに♪     トレーニング後に撮影した、親子のひとコマ痛みを頑張った証拠にせず、身体の状態を確認お尻の基本練習は、腰を反らさず動ける範囲で &...

子連れOK、完全個室パーソナルトレーニングジム@福岡中央区天神

2020年02月13日

お子さんもお母さんと一緒にトレーニング中

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK!初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...

子連れOK、完全個室プライベートジム@福岡中央区天神

2020年02月7日

赤ちゃんづれでパーソナル通われる方も多いですよ

  福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。   お子様連れトレーニングでは、お子様が好きなおもちゃなどを、何点か持ってきてもらうと、お母さ...

新人トレーナーのデビューにむけて日々レベルアップ中

2020年02月6日

新人トレーナーのデビューにむけて日々レベルアップ中

  福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。   吉川トレーナーのモニター募集も開始され、トレーナーデビューに向けて着々と準備を進めています...

子連れOK、完全個室プライベートジム@福岡早良区西新

2020年02月5日

子連れでパーソナル通う方も多いのでお友達もすぐできちゃいます

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK!初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...

子連れOK、完全個室プライベートジム@福岡東区箱崎

2020年02月4日

お母さんのトレーニング中もお子様の飲食OKです

  【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK!初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...

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