BODY HACKERS LAB

「福岡中央区パーソナルトレーニングジム」一覧

姿勢改善すると見た目も良くなりトレーニングの効率もアップ

2022年01月9日

姿勢改善すると見た目も良くなりトレーニングの効率もアップ

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初回はしっかりと食事のレクチャーから！健康的に続けられることが大切

2022年01月7日

パーソナルトレーニング初回はしっかりと食事のレクチャーから！健康的に続けられることが大切

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ヨーグルトはタンパク質はもちろん、腸内環境を整えるのにも効果的

2022年01月6日

ヨーグルトはタンパク質はもちろん、腸内環境を整えるのにも効果的

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

「普段姿勢が悪い、後ろ姿を良くしたい」と、お悩みの方お任せください

2022年01月6日

「姿勢が悪い、後ろ姿を良くしたい」と、お悩みの方お任せください

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社内での学びの場があるので、定期的に知識をアップデート

2022年01月2日

社内でトレーナー同士の学びの場があるので、定期的に知識をアップデート

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安心して運動が取り組めるよう、各種目の目的と意図をしっかり伝えてます

2022年01月1日

安心して運動に取り組めるよう、各種目の目的と意図をしっかり伝えてます

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

いきなりできる人はいませんので、恥ずかしがらずにパーソナルトレーニングへどうぞ

2021年12月31日

いきなりできる人はいませんので、恥ずかしがらずにパーソナルトレーニングへどうぞ

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卒業試験モニター開始直前、新人トレーナーのスクワット補助の練習風景

2021年12月30日

卒業試験モニター開始直前、新人トレーナーのスクワット補助の練習風景

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2ヶ月ダイエットボディメイクbefore・after（ウエスト-15cm）

2021年12月29日

2ヶ月ダイエットボディメイクbefore・after（ウエスト-15cm）

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普段からトレーニングしている人にも、一つ上のレベルでのサポートを

2021年12月26日

普段からトレーニングしている人にも、パーソナルで一つ上のレベルでのサポートを

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ボディビルの掛け声風にいうと「背中が鬼の顔」→「背中からクリスマスツリー！」

2021年12月24日

ボディビルの掛け声風にいうと「背中にクソデカクリスマスツリーたってんのかい！」

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卒業試験モニタースタートに向けて、少し心配なところを随時修正・フォームチェックも

2021年12月23日

卒業試験モニタースタートに向けて、少し心配なところを随時修正・フォームチェックも

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ジムの年末大掃除でプレートラックまでピカピカに

2021年12月22日

ジムの年末大掃除でプレートラックまでピカピカに

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トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）

2021年12月20日

トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）

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ジムだけでなく自宅でも運動を習慣化できるエクササイズメニューを

2021年12月19日

ジムだけでなく自宅でも運動を習慣化できるエクササイズメニューを

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みなみトレーナーの誕生日！みんなからウェアをプレゼントしました

2021年12月17日

みなみトレーナーの誕生日！みんなからウェアをプレゼント

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ダイエットボディメイク食事例（オニオンサラダ、焼き魚、キノコとレンコン炒め）

2021年12月16日

ダイエットボディメイク食事例（オニオンサラダ、焼き魚、キノコとレンコン炒め）

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2ヶ月ボディメイクビフォーアフター（ウエスト-14cm、くびれができました）

2021年12月15日

2ヶ月ボディメイクビフォーアフター（ウエスト-14cm、くびれができました）

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