BODY HACKERS LAB

「福岡中央区パーソナルトレーニングジム」一覧

姿勢改善ビフォーアフター！姿勢が整うとバストトップも自然と上がります

2022年01月13日

姿勢改善ビフォーアフター！姿勢が整うとバストトップも自然と上がります

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仕事でどうしても外食が多い方も、工夫次第でボディメイクする事が可能

2022年01月12日

仕事でどうしても外食が多い男性のボディメイクビフォーアフター！お腹周りがサイズダウン

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効果的なダイエット食事例（ブロッコリーとゆでたまご、ツナサラダ、キノコそば）

2022年01月9日

効果的なダイエット食事例（ブロッコリーとゆでたまご、ツナサラダ、キノコそば）

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姿勢改善すると見た目も良くなりトレーニングの効率もアップ

2022年01月9日

姿勢改善すると見た目も良くなりトレーニングの効率もアップ

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初回はしっかりと食事のレクチャーから！健康的に続けられることが大切

2022年01月7日

パーソナルトレーニング初回はしっかりと食事のレクチャーから！健康的に続けられることが大切

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ヨーグルトはタンパク質はもちろん、腸内環境を整えるのにも効果的

2022年01月6日

ヨーグルトはタンパク質はもちろん、腸内環境を整えるのにも効果的

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「普段姿勢が悪い、後ろ姿を良くしたい」と、お悩みの方お任せください

2022年01月6日

「姿勢が悪い、後ろ姿を良くしたい」と、お悩みの方お任せください

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社内での学びの場があるので、定期的に知識をアップデート

2022年01月2日

社内でトレーナー同士の学びの場があるので、定期的に知識をアップデート

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安心して運動が取り組めるよう、各種目の目的と意図をしっかり伝えてます

2022年01月1日

安心して運動に取り組めるよう、各種目の目的と意図をしっかり伝えてます

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いきなりできる人はいませんので、恥ずかしがらずにパーソナルトレーニングへどうぞ

2021年12月31日

いきなりできる人はいませんので、恥ずかしがらずにパーソナルトレーニングへどうぞ

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコース　etc… . . ...

卒業試験モニター開始直前、新人トレーナーのスクワット補助の練習風景

2021年12月30日

卒業試験モニター開始直前、新人トレーナーのスクワット補助の練習風景

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコンテストコース　etc… ...

2ヶ月ダイエットボディメイクbefore・after（ウエスト-15cm）

2021年12月29日

2ヶ月ダイエットボディメイクbefore・after（ウエスト-15cm）

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普段からトレーニングしている人にも、一つ上のレベルでのサポートを

2021年12月26日

普段からトレーニングしている人にも、パーソナルで一つ上のレベルでのサポートを

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

ボディビルの掛け声風にいうと「背中が鬼の顔」→「背中からクリスマスツリー！」

2021年12月24日

ボディビルの掛け声風にいうと「背中にクソデカクリスマスツリーたってんのかい！」

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコ...

卒業試験モニタースタートに向けて、少し心配なところを随時修正・フォームチェックも

2021年12月23日

卒業試験モニタースタートに向けて、少し心配なところを随時修正・フォームチェックも

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ジムの年末大掃除でプレートラックまでピカピカに

2021年12月22日

ジムの年末大掃除でプレートラックまでピカピカに

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トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）

2021年12月20日

トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコ...

ジムだけでなく自宅でも運動を習慣化できるエクササイズメニューを

2021年12月19日

ジムだけでなく自宅でも運動を習慣化できるエクササイズメニューを

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