2025年12月30日
「箱崎ピラティス」一覧
2025年12月25日
寝ても取れない疲れの正体
【箱崎のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ箱崎（マンツーマンピラティススタジオ）の吉川です！ ・...
2025年12月19日
アウターよりインナーを鍛える訳
【箱崎のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ箱崎（マンツーマンピラティススタジオ）の吉川です！ ・...
2025年12月14日
ベンチプレス100kg まであと7.5kb
ボディハッカーズラボ箱崎の森林です！ 今回は、ベンチプレスの記録を更新したお客様をご紹介します！ ベンチプレスで...
2025年12月14日
結婚式前のブライダル姿勢ケア｜デコルテ・背中を整えるマンツーマンピラティス
「体重だけじゃなく、ドレスを着た時の姿勢も整えたい」 結婚式前は、こういう相談も多いです。 ルルピラでは、マンツーマンのマシンピラティスで、姿勢...
2025年12月9日
ピラティス初心者さんの不安Q&A
ルルピラ箱崎の吉川です！ 初めてのピラティスで気になりやすい、服装・持ち物・体力・初回の流れについてお答えします。 服装は、腕や脚を動かしや...
2025年12月4日
ピラティスで骨密度ケア
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2025年12月1日
背中のお肉スッキリ計画
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2025年11月29日
40代からのゆるダイエット
こんにちは、吉川です！ 40代からのダイエットを考えている方へ、食事と運動を無理なく続けるための相談ポイントをお伝えします。 普段の食事と運...
2025年11月24日
産後2〜3ヶ月目からのスタートに
こんにちは、吉川です！ 産後2〜3ヶ月頃に運動の再開を考えている方へ、医師の許可を受けた後のレッスンについてご案内します。 再開時期は、月数...
2025年11月19日
在宅ワーク太りをリセット
【箱崎のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ箱崎（マンツーマンピラティススタジオ）の吉川です！ ・...
2025年11月14日
はじめての方へ・よくある質問
こんにちは、吉川です！ 今回は、はじめてルルピラを利用する方に向けて、服装・体験の所要時間・運動の強度についてご案内します。 動きやすい服装...
2025年11月9日
子連れOK、気兼ねなく
こんにちは、吉川です！ 子育ての合間に身体を動かしたい方へ、今回はルルピラ箱崎店のお子様連れでの通い方をご紹介します。 お子様と同じ空間で、...
2025年11月4日
体験当日の流れを公開
こんにちは、吉川です！ 今回は、ピラティスの体験当日にどんなことをするのか、来店前の準備からご紹介します。 ヒアリングから姿勢チェック、実際...
2025年10月30日
硬い人ほどうまくなる
【箱崎のマンツーマンピラティス｜ルルピラ】 ペア30%OFF／初心者歓迎／産後ダイエットに最適 ・ ・ ルルピラ福岡東区箱崎（マンツーマンピラティススタジオ）の吉川です...
2025年10月10日
お客様ビフォーアフター！約4ヶ月で体重-12.1kg
福岡のマンツーマンピラティス 安い×結果で選ぶなら『ルルピラ』 . はじめてのピラティス 「体験3回無料」キャンペーン中 子連れOK！マンツーマン対応 . . 箱崎店の吉川です！ ....
2025年10月5日
朝にしっかり栄養を入れて体も心も元気に
こんにちは、吉川です！ 今回は、お客様の朝ごはんをご紹介します。 パンにおかずや果物を組み合わせた朝ごはんの実例。 忙しい朝は、そのまま出せ...
2025年09月24日
