2022年03月8日
「大楠パーソナルジム」一覧
2022年03月7日
トレーニングマシンやダンベル(おもり)を使うだけでなく、最適なパーソナルトレーニングを
マシンやダンベルだけではない、トレーニングの選択肢をご紹介！ 山田トレーナーによるお客様のトレーニング紹介道具ややり方を変える、マンネリ化を防ぐ...
2022年03月6日
結婚式にむけて、どこから見られても美しい姿勢作りを目指したトレーニング
吉川トレーナーによる、大楠店でのブライダルトレーニングをご紹介♪ 結婚式に向けて、美しい姿勢づくりを目指すお客様の取り組みです。 ...
2022年03月5日
背中のトレーニングで、自分では見えず見落としがちな背中周りをスッキリとキレイに
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2022年03月4日
きついお尻のトレーニングも、ペアトレーニングなら楽しく頑張れますね
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2022年03月3日
汁物、タンパク質、野菜を毎食とるようにするだけでも食事がだいぶ改善されますよ
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年03月1日
仕事復帰前の産後の体、お子様連れでもボディメイク・ダイエットできますよ！
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2022年02月28日
トレーニングがキツイ時でも沢山笑いながら、楽しくポジティブに
お客様の明るさに、こちらまで元気をいただいたトレーニングの一コマです！ 山田トレーナーによる二の腕トレーニング中の小話お客様のポジティブな姿に、...
2022年02月26日
肩の動きが悪いとその分を腰を反ることで補うため、それが腰痛の原因となることも
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2022年02月25日
ウェイトツリー（プレートラック）で大橋店もスッキリ綺麗に整いました
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2022年02月24日
自前で用意するダイエットボディメイクお弁当例（タンパク質、野菜）
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2022年02月22日
一緒にママの見よう見まねでトレーニング！お仕事や子育てでお忙しい中でも3.5キロ減
ママの見よう見まねで、一緒に身体を動かすお子さまをご紹介！ 大橋店でのお子さま連れパーソナルトレーニング仕事や子育てと両立し、3.5キロ減を達成...
2022年02月21日
ダイエットにおいては食事制限・管理だけでなく、運動による エネルギー消費も重要
食事を見直すだけでなく、身体を動かす時間もつくってみませんか？ 山田トレーナーによるお客様のトレーニング紹介食事管理と運動を組み合わせる身体づく...
2022年02月19日
胸板を厚くするためのトレーニング種目
胸板を厚くしたいという目標に向けて、週1回のトレーニングを続けられています！ 山田トレーナーによる、胸を鍛えるお客様の紹介日中も身体を使いながら...
2022年02月18日
コロナや引越しで 通うのが難しい方へ、オンラインパーソナルトレーニングも
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . こち...
2022年02月18日
福岡のスポーツチームをボディハッカーズラボはサポート・応援しています
ボディハッカーズラボでは、プロ・アマチュア問わず、福岡のスポーツチームをサポート・応援しております。 パーソナルトレーナーとして、スポーツに関わるのはもち...
2022年02月17日
ボディメイク食事例（お刺身にブロッコリー、豚肉ともやしいため、キムチ、サラダ）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年02月16日
