2021年07月16日
「大楠パーソナルジム」一覧
2021年07月16日
高宮に女性専用パーソナルジムとして「Body Hackers Lab With U」オープンしました
高宮の女性専用店「with U ボディハッカーズラボ」のオープンをお祝いしたときのご紹介です♪ 開店したばかりの店内を、短いトレーラーとともにご...
2021年07月15日
業者さんレベルでトレーニング機材の修理メンテナンスできるようになってきました
店舗の環境づくりをご紹介します♪ 今回は福田トレーナーが、フリーウエイトの下に敷くマットの取り換えをしてくれました。 フリーウエイトの下のマット...
2021年07月13日
人工芝もお掃除ロボットいけるとのことで全店舗導入@福岡パーソナルジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...
2021年07月12日
ダイエットボディメイクのための自家製お弁当例
トレーナーの自家製お弁当をご紹介します♪ おにぎりとおかずを詰めたお弁当に、卵や野菜を入れた別容器も合わせて♪ おにぎりを主食として用意肉や卵を...
2021年07月12日
プロマジシャンの技術をもてあましてる福岡のパーソナルトレーナーとは私のこと
武田トレーナーが山田トレーナーの意外な一面をご紹介しました♪ トレーニングの指導だけでなく、マジックも披露する山田トレーナー。 &...
2021年07月9日
高宮・福岡市南区で安い女性専用パーソナルジムを探す方へ｜料金・設備・通いやすさ
「高宮で女性専用のパーソナルジムを探したい。できれば料金も抑えたい！」 そんな方へ。 高宮店のオープン準備でパワーラ...
2021年07月9日
元お客さんから転職してパーソナルトレーナーへ（結婚式準備中）
結婚式に向けて準備を進めていたトレーナーのお話をご紹介します♪ もともとはボディハッカーズラボのお客様として通い、花嫁ダイエットに取り組んでいたひとりです。 ...
2021年07月8日
横からみることでトレーニングフォームの動作確認と修正を
スクワットをしている最中は、自分の上体がどれくらい傾いているか分かりにくいですよね。 横から全身を撮っておくと、立った姿勢としゃがんだ姿勢を後で...
2021年07月6日
自宅で体感をきたえるトレーニング
山田トレーナーが担当するお客様の、体幹トレーニングをご紹介します♪ 前腕で身体を支える姿勢に、片脚を引き寄せる動きを加えた実例です。  ...
2021年07月6日
子連れで通えるひろびろ完全個室@大橋パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2021年07月4日
ペアトレーニングの種目例｜二人同時にできるプランク＋ローイング
武本トレーナーがペアトレーニングの種目を増やすために行っていた研修の様子です✨ 一人はプランク、もう一人はローイング。 &...
2021年07月3日
ボディメイクを習慣化するためのおてつだいを@福岡パーソナルジム
山田トレーナーが紹介した、お客様のトレーニングの様子です♪ ジムでの練習に加えて、ご自宅でも運動を続けているお客様の、体重−10kg達成の経過も...
2021年07月2日
福岡の女性専用パーソナルジム｜大橋・高宮・大濠公園/赤坂の3店舗
「女性だけのパーソナルジムって、BHLにもありますか？？」 あります！ 現在、ボディハッカーズラボで店舗自体が女性専用なのは、大橋店・高...
2021年07月2日
ダイエットボディメイクにおすすめの調味料例@福岡パーソナルトレーニングジム
トレーナーがおすすめした、食事づくりに使う調味料をご紹介します♪ 減塩しょうゆ、ラカントS、白いりごま、白すりごまをピックアップ！ しょうゆや甘...
2021年07月1日
女性のダイエットボディメイク食事例（杉山トレーナー）
女性のボディメイク中の食事メニューはどう組む？実際のお客様の食事例をもとに、食事全体の見方や続けやすい組み方を紹介します。...
2021年06月30日
腰痛を改善しつつ女性のダイエットボディメイクもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月28日
