BODY HACKERS LAB

「高宮パーソナルジム」一覧

バスケットボールをされていることもあり、ジャンプの際に「股関節を完全に伸ばし切る」を新たな課題に

2022年02月12日

バスケットボールをされていることもあり、ジャンプの際に「股関節を完全に伸ばし切る」を新たな課題に

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

前撮りや結婚式に向け、ペアでのブライダルダイエットコース

2022年02月11日

前撮りや結婚式に向け、ペアでのブライダルダイエットコース

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持参のボディメイク弁当は、タッパごとにタンパク質、野菜、玄米おにぎりのルーティーンが楽でおすすめ

2022年02月9日

持参のボディメイク弁当は、タッパごとにタンパク質、野菜、玄米おにぎりのルーティーンが楽でおすすめ

【#BodyHackersLab_GOODな食事】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . . ...

パーソナルトレーニング卒業後、改めて再開したお客様の赤ちゃんがいつのまに歩けるように

2022年02月9日

パーソナルトレーニング卒業後、改めて再開したお客様の赤ちゃんがいつのまに歩けるように

【#BodyHackersLab_ほんわかびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコース　etc… . こんにちは&...

ダイエットボディメイク食事例（ツナとブロッコリーのサラダ、鶏肉とアスパラいため、もずく）

2022年02月8日

ダイエットボディメイク食事例（ツナとブロッコリーのサラダ、鶏肉とアスパラいため、もずく）

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自由に遊び回る赤ちゃんの笑顔を見ながら、お母さんもトレーニングができます

2022年02月8日

自由に遊び回る赤ちゃんの笑顔を見ながら、お母さんもトレーニングができます

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ご入会から約1年が経ち、トレーニング強度も一段階上げました

2022年02月7日

ご入会から約1年が経ち、トレーニング強度も一段階レベルアップ

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ゆくゆくは自身で24時間ジムや近所の体育館を利用したい方には、できる限り様々な種目をお伝えします

2022年02月7日

パーソナルトレーニング卒業後、自身で24時間ジムや近所の体育館を利用したい方には、できる限り様々な種目をお伝えします

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始めて2週間ですが、とても綺麗なフォームでスクワット動作ができてますね

2022年02月5日

パーソナルトレーニング通い始めて2週間ですが、とても綺麗なフォームでスクワット動作ができてますね

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子供と家でも一緒に楽しめるエクササイズメニューもしっかりと

2022年02月4日

子供と家でも一緒に楽しめるエクササイズメニューもしっかりと

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お魚、ブロッコリー、鶏肉でタンパク質を。キムチやごぼう、野菜で食物繊維も

2022年02月1日

お魚、ブロッコリー、鶏肉でタンパク質を。キムチやごぼう、野菜で食物繊維も

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感染症対策はバッチリですし、オンラインパーソナルトレーニングも対応可能ですよ

2022年02月1日

感染症対策はバッチリですし、オンラインパーソナルトレーニングも対応可能ですよ

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しっかりたべて健康的なダイエットボディメイク食事例（キノコ入りだんご汁、ブロッコリーサラダ）

2022年01月31日

しっかりたべて健康的なダイエットボディメイク食事例（キノコ入りだんご汁、ブロッコリーサラダ）

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新人トレーナー研修にて、スクワットのフィードバックを行ってる様子

2022年01月31日

新人トレーナー研修にて、スクワットのフィードバックを行ってる様子

【#BodyHackersLab_トレーナー】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜子供連れ産後ダイエットブライダルコースコンテ...

十日恵比寿にて、４つの表情を持つご利益ありそうな神様が当たりました

2022年01月29日

十日恵比寿にて、４つの表情を持つご利益ありそうな神様が当たりました

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お母さんがトレーニングに集中できるよう、お子様がすきなおもちゃやお菓子、どんどん持ってきてください

2022年01月28日

お母さんがトレーニングに集中できるよう、お子様がすきなおもちゃやお菓子、どんどん持ってきてください

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お腹のトレーニング「Vシット」を、お家でのスキマ時間にぜひ

2022年01月27日

お腹のトレーニング「Vシット」を、お家でのスキマ時間にぜひ

【#BodyHackersLab_ガッチリびより】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜スポーツパフォーマンスアップコンテストコー...

子連れトレーニング用にバウンサーも準備しているのでご自由にどうぞ！

2022年01月25日

子連れトレーニング用にバウンサーも準備しているのでご自由にどうぞ！

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