パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「高宮パーソナルジム」一覧

南区大楠本店は3部屋すべて完全個室!お忍びでも通いやすいパーソナルジム

2021年11月8日

南区大楠本店は3部屋すべてひろびろ完全個室!お忍びでも通いやすいパーソナルジム

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全くのトレーニング未経験でもご安心を!ほとんどの方がゼロスタートです

2021年11月8日

全くのトレーニング未経験でもご安心を!ほとんどの方がゼロスタートです

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様々な経歴や趣味を持つトレーナーが在籍(元マジシャン、ホテルマンなど)

2021年11月6日

様々な経歴や趣味を持つトレーナーが在籍(元マジシャン、ホテルマンなど)

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子育て中だとしても自身のボディメイクを頑張りたいママを応援

2021年11月5日

子育て中でも自身のボディメイクを頑張りたいママを応援

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自炊のダイエットお弁当例(焼き鮭、玄米ご飯、サラダ、卵焼き)

2021年11月4日

自炊のダイエットお弁当例(焼き鮭、玄米ご飯、サラダ、卵焼き)

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ご近所の方が意外と体験に来られるので、ジムの看板だしてみることにしました

2021年11月4日

手書きでセンスある、ジムの看板を山田トレーナーが作成中

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キノコとブロッコリーは食べる!という意識から(ダイエットボディメイク食事例)

2021年11月2日

キノコとブロッコリーは食べる!という意識からでOK(ダイエットボディメイク食事例)

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子育ての日常的な動作で崩れがちな姿勢・ボディラインを改善

2021年11月2日

子育ての日常動作で崩れがちな姿勢・ボディラインを改善

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サマースタイルアワード福岡大会2021でした!裏方のトレーナーとしてサポートへ

2021年11月1日

サマースタイルアワード福岡大会2021でした!裏方のトレーナーとしてサポートへ

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子育て中でも自分磨きを頑張るママを応援(南区大橋パーソナルトレーニングジム)

2021年10月29日

子供・赤ちゃんのための人工芝(福岡パーソナルトレーニングジム)

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杉山トレーナーの結婚式!ブライダルボディメイクのビフォーアフター(福岡パーソナルジム)

2021年10月26日

杉山トレーナーの結婚式!ブライダルボディメイクのビフォーアフター(福岡パーソナルジム)

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年末にむけて運動始めてみませんか?(福岡パーソナルトレーニングジム)

2021年10月25日

年末にむけて運動始めてみませんか?(福岡パーソナルトレーニングジム)

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ダイエットボディメイク夜ご飯例(福岡パーソナルトレーニングジム)

2021年10月24日

ダイエットボディメイク夜ご飯例(福岡パーソナルトレーニングジム)

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山田トレーナーのお誕生日にトレーニングウェアをプレゼント

2021年10月23日

山田トレーナーのお誕生日にトレーニングウェアをプレゼント

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2ヶ月の赤ちゃんもバウンサーでスヤスヤ(福岡パーソナルトレーニングジム)

2021年10月22日

2ヶ月の赤ちゃんもバウンサーでスヤスヤ(福岡パーソナルトレーニングジム)

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ブルガリアンスクワットの効果はヒップアップ、下半身の引きしめ

2021年10月20日

ブルガリアンスクワットの効果はヒップアップ、下半身の引きしめ

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サイドレイズを補助してもらうことで肩のトレーニング効果を最大化

2021年10月20日

サイドレイズを補助してもらうことで肩のトレーニング効果を最大化

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巻肩改善エクササイズ、ビフォーアフター(福岡パーソナルトレーニングジム)

2021年10月19日

巻肩改善エクササイズ、ビフォーアフター(福岡パーソナルトレーニングジム)

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