2020年04月18日
「高宮パーソナルジム」一覧
2020年04月17日
【家トレ】オンライントレーニングで気分転換に
山本トレーナーが担当した、オンラインパーソナルの実例をご紹介♪ 画面越しに身体を動かす、オンラインの実例予約が増え、参加された方から感想も家で過...
2020年04月14日
【家トレ】オンラインでも子供と楽しくダイエット・ボディメイク
ジムに通うお客様にもオンラインへ移っていただいた、パーソナルトレーニングの取り組みをご紹介♪ 山本トレーナーによるオンラインの実例画面の向こうで...
2020年04月10日
【家トレ】スマホで簡単にオンラインパーソナルトレーニング
オンラインでのトレーニングを始めやすいよう、アプリの操作を伝える説明動画も用意しました♪ オンライン希望のお客様へ操作説明動画を用意参加リンクと...
2020年04月9日
【家トレ】オンラインパーソナル前のウォーミングアップ動画
オンラインパーソナルの開始に向けて、山本トレーナーが説明動画を撮影しました♪ ウォーミングアップを説明する動画を準備開始時には、会員様向けの初回...
2020年04月2日
【家トレ】簡単にくびれをつくるトレーニング
【#BodyHackersLab動画_家トレ 】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談...
2020年04月1日
【福岡南区店】完全個室で感染防止対策実施中
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。ラボではお客様に少しでも安心してパーソナルにきていただくために新型コロナウイルス感染拡大防止を実施しております！ . ...
2020年03月31日
【福岡南区店】同じ歳くらいの赤ちゃんがたくさん
お子様連れの来店が重なり、ラボがにぎやかになった日のひとコマ♪ 同じ年頃のお子様が顔を合わせた来店の実例食事やおむつ替えの前後は、手を洗うタイミ...
2020年03月30日
【福岡南区店】お客様の悩みを解決して、変わりたいを叶える
お客様のお悩みに向き合うために、カウンセリングも研修で学びます♪ 山本トレーナーによるカウンセリング研修お客様の悩みを少しでも解決したいという思い運動と食事の習慣づくりを始...
2020年03月27日
【福岡南区店】機能改善についてしっかりと勉強中
山本トレーナーによる、機能改善をテーマにした研修の様子をご紹介します♪ トレーナー同士で実演し、お客様への指導に備える重さだけでなく、押す・引くなどの動きを練習同じ基本を繰...
2020年03月26日
【福岡南区店】お母さんのトレーニング中にスヤスヤおやすみ
ママのトレーニング中に、すやすや眠ったお子様のひとコマ♪ 吉川トレーナーがアシスタントに入った来店の実例赤ちゃんを寝かせる場所と、周りの物を確認...
2020年03月25日
【福岡南区店】適性アライメントのトレーナー研修
武本トレーナーによる、適性アライメントの勉強会をご紹介♪ 山本・武田・吉川トレーナーが勉強会に参加神経系や細部まで掘り下げて学ぶ機会に深めた知識を、お客様への情報提供に &...
2020年03月24日
【家トレ】ペットボトルで二の腕をひきしめるトレーニング
おうちで二の腕を動かしたいときは、ペットボトルを使ってみませんか？ 両ひざと片手で体を支え、もう片方の手にボトルを持って行うトレーニングです。 要約 ボ...
2020年03月23日
ダイエット・ボディメイク食事例（2020.3.23）
山本トレーナーのお客様の、食事カウンセリング後のお食事例をご紹介♪ 長く続けられる食事を目指して、日々の組み合わせを考えていきたいですね。 しし...
2020年03月20日
吉川トレーナーによるピラティス研修でした
吉川トレーナーが担当した、ピラティス研修をご紹介♪ トレーナー同士でピラティスを実践座った姿勢から、片腕を上げて身体を横へさまざまな分野の学びを...
2020年03月19日
上半身のエラー修正で効果的なトレーニングを
山本トレーナーによる、上半身をテーマにした研修をご紹介♪ 上半身にみられる動きのエラーを研修で確認普段から鍛えるトレーナーも、自ら体感仲間と共有した学びを、お客様への提供に...
2020年03月18日
ママがトレーニング頑張ってる横でピクニック赤ちゃん
ママのトレーニングのそばで、お子様はピクニック気分♪ お菓子や飲み物を持って来店された実例食べ物は、噛む・飲み込む力に合う形と硬さに食べる時は座...
2020年03月17日
