2022年01月13日
「薬院パーソナルジム」一覧
2022年01月12日
仕事でどうしても外食が多い男性のボディメイクビフォーアフター！お腹周りがサイズダウン
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2022年01月10日
今年こそはボディメイク・ダイエットで人生変えたいという方、良いスタートを！
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2022年01月9日
効果的なダイエット食事例（ブロッコリーとゆでたまご、ツナサラダ、キノコそば）
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2022年01月9日
姿勢改善すると見た目も良くなりトレーニングの効率もアップ
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2022年01月8日
素敵なボディメイク食事例（納豆、焼き鮭、ブロッコリーサラダ、えのきいため、味噌汁）
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2022年01月8日
全くのトレーナー未経験からの転職でも１からじっくりやっていくので大丈夫
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2022年01月7日
パーソナルトレーニング初回はしっかりと食事のレクチャーから！健康的に続けられることが大切
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2022年01月6日
ヨーグルトはタンパク質はもちろん、腸内環境を整えるのにも効果的
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2022年01月6日
「姿勢が悪い、後ろ姿を良くしたい」と、お悩みの方お任せください
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2022年01月3日
新人トレーナーの種目説明、練習風景
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2022年01月2日
社内でトレーナー同士の学びの場があるので、定期的に知識をアップデート
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2022年01月1日
安心して運動に取り組めるよう、各種目の目的と意図をしっかり伝えてます
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2022年01月1日
ラボのトレーナーは常に、知識やスキルをアップデートし続けていける環境
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2021年12月31日
いきなりできる人はいませんので、恥ずかしがらずにパーソナルトレーニングへどうぞ
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2021年12月30日
卒業試験モニター開始直前、新人トレーナーのスクワット補助の練習風景
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2021年12月29日
ベーシックなボディメイク食事例（ツナサラダ、もずく、サラダチキン、きのことわかめの味噌汁）
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2021年12月29日
2ヶ月ダイエットボディメイクbefore・after（ウエスト-15cm）
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