2022年01月8日
「山田トレーナー」一覧
2022年01月3日
新人トレーナーの種目説明、練習風景
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2022年01月2日
社内でトレーナー同士の学びの場があるので、定期的に知識をアップデート
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2022年01月1日
ラボのトレーナーは常に、知識やスキルをアップデートし続けていける環境
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2021年12月27日
大橋店の大掃除、パワーラックやバーもピッカピカに
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2021年12月25日
下半身の引き締めだけでなく、お尻を使って安定して身体を使うトレーニング
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2021年12月20日
トレーナー指導の３段階（技術を知る→自身で完璧にできる→的確に伝えることができる）
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2021年12月19日
年末年始の食事に気をつけるのはもちろん、運動習慣もキープ
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2021年12月18日
年末のジム大掃除完了！機材のメンテナンスもバッチリです
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2021年12月13日
ゴムバンドの収縮力を使ってアシストしながら チンニング(懸垂)
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2021年12月11日
年末太り予防・解消にペア40%割引のパーソナルトレーニングはいかが？
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2021年12月9日
パーソナルトレーナー実技研修中（不良動作の改善）
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2021年12月7日
海鮮系はタンパク質も多く、良質な脂質もとれるのでおすすめ
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2021年12月6日
食べ過ぎた分、しっかり動くプログラムでエネルギーの消費
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2021年12月4日
コロナも落ち着き、休会していたパーソナルトレーニングに復帰される方も多いです
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2021年12月1日
簡単にバリエーションを出しやすいダイエットボディメイク食事例
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2021年11月29日
運動の楽しさと重要性を感じてもらえたら、トレーナー冥利に尽きます
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2021年11月27日
トレーナーとしての知識のアップデートを習慣化するよう、アウトプット会を全員行ってます
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