2023年02月2日
「吉川トレーナー」一覧
2023年01月25日
ダイエット・ボディメイク食事例(めかぶ、納豆、ブロッコリー 、鶏ロースト、レタス、チーズ、トマト、なすびとえのきの味噌汁)
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ダイエット・ボディメイク食事例(アスパラ、きのこ、鶏肉、ゆで卵、トマト、レタス)
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お正月で暴飲暴食してしまった人も、徐々にクリーンな食事に戻していきましょう
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お正月のダイエットボディメイク食事例(しらすたまご丼、ツナサラダ、えのきとこんにゃくの味噌汁)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年12月23日
ダイエット・ボディメイク食事例(牛肉、なす、まいたけ、鮭、豆腐、ミニトマト、レタス、玄米おにぎり)
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吉川トレーナー、みなみトレーナーの合トレの様子(女性トレーナー肩編)
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...2022年12月15日
ダイエット・ボディメイク食事例(しらす、たまご、玄米 えのき、きのこ、こんにゃく味噌汁、ツナ、トマト、レタス)
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ダイエット・ボディメイク食事例(玄米ご飯、豚しゃぶ、こんぶ、レタスサラダ)
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ダイエット・ボディメイク食事例(キムチ、とうふ、鮭、ゆでたまご、アスパラ、白菜、もずく)
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ダイエット・ボディメイク食事例(牛肉、鮭、きのこ、なす、トマト、豆腐、玄米おにぎり、レタス)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年10月31日
ダイエット・ボディメイク食事例(納豆、鮭、ねぎ、えのき、玄米)
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ダイエット・ボディメイク食事例(エリンギ、ごぼう、ホタテ、ブロッコリー、納豆、トマト、ゆでたまごサラダ)
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...2022年10月23日
お子様連れパーソナルの様子!ママのトレーニングをよく観察して、お手伝いをしてくれてます
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ラボでは、お子様連れのパーソナル大歓迎!ママがトレーニングの間、仲良く待ってくれています
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コンテストのバックサポート!当日の朝は浮腫みまくって最悪のコンディションでしたが、サポートのおかげで水が抜け、筋肉をしっかり張らせることができました
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ダイエット・ボディメイク食事例(玄米ご飯、豚肉、昆布、野菜盛り合わせ)
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