2022年05月2日
「吉塚パーソナルジム」一覧
2022年05月2日
バーベルを用いて体の背面を鍛える種目！パーソナルトレーニングで怪我無く効果的に
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2022年05月1日
ボディメイク食事例（えのき、豆腐、ヨーグルト、ピーマンおかか、エリンギ、アスパラ、豚ヒレ、玄米おにぎり、ゆで卵、納豆）
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2022年04月30日
大きな可動域で背中を鍛える事でメリハリのある背中をつくるトレーニング
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2022年04月29日
お子様連れパーソナルトレーニング大歓迎！千早・香椎店は特に子供連れの産後ダイエットの方多いです
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2022年04月28日
デスクワーク中にもできる簡単なストレッチ動画（太もも裏のストレッチ）
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2022年04月27日
福岡東区で女性パーソナルトレーナー希望のお客様は私たちが担当します
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2022年04月25日
背中のトレーニングはフォームや肩甲骨の動かし方など、難しく感じる点が多いのでパーソナルトレーニングで効率的に習得していきましょう
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2022年04月24日
ボディメイク食事例（卵とわかめともやしのスープ、ブロッコリー炒り卵、ほうれん草の白和え、キャベツ千切りサラダチキンのせ）
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2022年04月24日
ヒップアップ効果だけではなく心拍数も上がり、脂肪燃焼効果も期待できるエクササイズ
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2022年04月23日
ダイエットボディメイク食事例（エビイカホタテルーム貝の野菜炒め、玄米、玉ねぎと明太子の味噌汁）
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2021年04月21日
赤ちゃんが喜ぶ、全面人工芝のひろびろジム
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2021年03月24日
リバウンド保証ありのパーソナルトレーニングで産後ダイエットも快適に
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2021年03月23日
ダイエット・ボディメイクのビフォーアフター（福岡パーソナルトレーニングジム ）
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2021年03月14日
家トレ研究所として家でできるストレッチやトレーニングをtiktokで動画配信中
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2021年03月12日
産後の整骨院通い（腰痛改善）もダイエットとあわせて解消
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2021年03月12日
美脚づくり、ヒップアップトレーニング
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2021年03月11日