3人の子育てと両立したダイエット｜約1ヶ月半のビフォーアフター

 

 

「忙しくても、できることを積み重ねる。」

 

 

3人のお子さまを育てながら、引っ越し準備まで重なっていた時期に頑張ってくださったお客様です。

 

 

もともとは全16回を予定していましたが、実際に取り組めたのは約1ヶ月半。

 

 

その間の記録は、

 

体重 49kg → 45.1kg

 

体脂肪率 6.7ポイント減

 

ウエスト 8.8cm減

 

 

数字もしっかり変わりました。

 

 

でも、いちばん印象に残っているのはそこじゃありません。

 

 

引っ越し後も「運動と食事は続けます！」と話してくださったこと。

 

 

パーソナルを卒業したあとも、自分で続けられる習慣が残る。

 

 

ここまでいけたら、短期間の数字以上に大きな変化だと思います。

 

 

「忙しいから無理かも…」という方も、全部やろうとしなくて大丈夫！

 

 

今の生活でできることから、一緒に考えていきましょう。

 

 

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※掲載している数値は実際のお客様の一例で、変化には個人差があります。

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＜　いきなり入会するのが不安な方へ　＞

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まずは 3回、無料で体験できます！

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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<　気になる Q&A　>

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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・体を優しく整えたい方
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