【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】
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こんにちは☀
ボディハッカーズラボ️千早・香椎店、久留米店で活動しています🙌
トレーナーの平川です😊(@animal_fitness_jp)
こちらはお客様のトレーニングの様子です💪🏽
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こちらはバーベルを用いて
体の背面を鍛える種目です🔥
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重量をしっかり扱って
体に物理的刺激与える事で
効果的に体を鍛えていきます💪🏿🔥
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重量を扱うトレーニングは
フォームが崩れやすいので
パーソナルトレーニングで怪我無く
効果的にトレーニングを習得していきましょう😆✨
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください!
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それではボディメイク で良い人生を♪
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■モチベーション上げたい方は
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ちなみに、福岡のパーソナルジム
「ボディハッカーズラボ」では
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まずは、無料体験へどうぞ!.
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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >.
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