2026年10月31日
「箱崎パーソナルジム」一覧
2026年10月18日
ストレッチポールのちょっと違った使い方
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 体験3回無料／子連れOK・完全予約制 専属トレーナー制／初心者歓迎 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナ...
2026年09月21日
両手で支えて骨盤を回す｜片脚で行う回旋エクササイズ
ボディハッカーズラボ箱崎店の森林です！ 両手で支え、片脚の前傾姿勢で行う回旋運動 腰を勢いでねじらず、股関節からゆっくり 回す幅より、姿勢を保って戻れるこ...
2026年09月7日
おうちで簡単！ヒップアップトレーニング
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 専属トレーナー制／初心者歓迎 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の森林...
2026年08月22日
ストレッチポールで簡単！下半身ほぐし
要約動画：箱崎店で紹介しているストレッチポールを使った下半身ケア使い方：ポールに身体を当てながら脚まわりをゆっくり動かす見るポイント：痛みを我慢して強く押しつけず、気持ちよく動かせる範囲で行う自宅では...
2026年08月8日
股関節が硬い人必見！柔らかくなるエクササイズ3選
要約動画：箱崎店で紹介している股関節まわりのエクササイズ3例道具：ストレッチポールと壁を使って行う見るポイント：反動をつけず、股関節まわりを無理なく動かす考え方：「硬さ」を一度で変えるより、継続して動...
2026年07月22日
毎日疲れてる人必見！ストレッチポールで脚のケア
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年07月20日
【福岡】パーソナルトレーナー業務委託の求人（1本 3500円以上、シフト自由、選べる13店舗）
【⚠️重要】 大橋店（女性専用店舗）にて特別枠の緊急募集中！【残り1名限定】 現在、大橋店にて、急募でパーソナルトレーナーを募...
2026年07月20日
福岡のパーソナルトレーナー求人！現場プレイヤーとして一通り経験し、その先のキャリアに悩んでいる人
【⚠️重要・現在の採用状況について】 今のボディハッカーズラボは、新しく正社員を増やすことより、今いるメンバーがしっかり活躍できる体制づくりと各店...
2026年06月30日
スクワットホールド・リバースランジで夏に備えよう
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年06月22日
股関節の痛みやつまりを解消するエクササイズ
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年06月14日
回数更新！ベンチプレス82.5kgに挑戦中
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年06月7日
ベンチプレス100kgへの道！97.5kgに到達
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年05月31日
お客様のベンチ強化胸トレメニュー
こんにちは、森林です！ 今回は、お客様が胸のトレーニングに取り組んだ日のメニューをご紹介します。 ベンチプレスは、85kg×2...
2026年05月24日
ベンチプレスデイのセット紹介
こんにちは、森林です！ 今回は、お客様のベンチプレスデイのセット内容をご紹介します。 トップシングルは、95kg×1回。 バッ...
2026年05月17日
もっといける！ベンチプレス回数更新
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年05月10日
テンポをつけたバリエーションで重量アップ
【箱崎のパーソナルジム｜ボディハッカーズラボ】 ペア30%OFF／初めてでも安心 ・ ・ Body Hackers Lab箱崎（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の...
2026年05月3日
