2026年06月22日
「箱崎パーソナルジム」一覧
2026年06月14日
回数更新！ベンチプレス82.5kgに挑戦中
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2026年06月7日
ベンチプレス100kgへの道！97.5kgに到達
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2026年05月31日
お客様のベンチ強化胸トレメニュー
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2026年05月24日
ベンチプレスデイのセット紹介
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2026年05月17日
もっといける！ベンチプレス回数更新
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2026年05月10日
テンポをつけたバリエーションで重量アップ
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2026年05月3日
ベンチプレスが伸び悩んでいる人！バリエーションを増やしてみよう
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2026年04月26日
重量が上がると何が起きるのか
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2026年04月19日
ベンチプレス100kg目指す男性がすごく増えてます
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2026年04月12日
ベンチプレス90kg達成の様子
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2026年03月29日
この重さ持ち上げられる？100kg達成ベンチプレス
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2026年03月22日
これでベンチプレスMAX重量が伸びる！バリエーション種目の紹介
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2026年03月15日
体重65kgのお客様！ベンチプレス90kgへ
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2026年03月8日
100kgベンチプレス、ついに達成！
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2026年03月1日
あなたのベンチプレスももっと伸びる！115kg×3回達成
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2026年02月22日
ベンチプレス100kgにむけ、みなさん記録を更新中
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2026年02月15日
