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この写真は
@rin_fitness トレーナーの
お食事例です♡
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🍄は低力ロリー食品の代表格✨
と言われる程ヘルシーな食材で有名😍
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⭐️食物繊維⭐️
食物繊維が多いと言われる食材の中でも、キノコ類の食物繊維含有量はトップクラス！
キノコを食べて便秘とおさらば👋

⭐️ビタミン・ミネラル⭐️
低カロリーなのにキノコには栄養素がたっぷりです。
キノコはかなりの低カロリー食品ですが、含まれる栄養素はほかの食材にまけません！
低カロリーで高栄養食品🙏✨
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪

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■モチベーション上げたい方は

→みんなの「ダイエット before/after」

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■食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例」

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いまなら「体験3回無料、ペア30%割引キャンペーン中！」

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＜気になる Q＆A＞

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Q. 体験時の服装や持ち物は？

A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！

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Q. 子連れは可能ですか？

A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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