福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「パーソナルトレーニング」一覧

福岡人気女性トレーナー

2020年12月10日

【福岡南区店】綺麗な背中をつくるトレーニング

    背中を鍛えて、後ろ姿にも自信をつけたい方へ。     今回は、吉川トレーナーによる背中トレーニングの実例と、座ってケーブルを引く練習のポイントをご紹介し...

福岡東区箱崎プライベートジム@女性トレーナー在籍

2020年12月7日

箱崎に新しくボディハッカーズラボ(パーソナルジム)をオープン

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...

二の腕トレーニング@福岡パーソナルジム

2020年12月6日

【福岡南区店】二の腕をしめるトレーニング

    二の腕まわりの見た目を整えたい方へ、肘を曲げ伸ばしするトレーニングをご紹介します。     今回は、吉川トレーナーによる二の腕トレーニングの実例と、ケー...

ウォーミングアップトレーニング@福岡パーソナルジム

2020年12月3日

【福岡南区店】ウォーミングアップトレーニング

    山田トレーナーのお客様が、トレーニングに向けたウォーミングアップに取り組まれました!     仰向けで片脚を上げる、運動前の準備のひとコマストレッチの前...

女性パーソナルトレーニング@天神

2020年12月2日

【福岡天神店】トレーニング研修もガッツリと

    トレーニングの難しさは、運動経験や動かしやすさに合わせて選びたいですね。     今回は、福田トレーナーと小川トレーナーの研修を通して、自分に合う練習方...

女性専門パーソナルトレーナー@福岡東区箱崎

2020年11月30日

【福岡南区店】ひきしまった背中を手に入れよう

    吉川トレーナーのお客様が、座ってケーブルを引く背中のトレーニングに取り組まれました!     自分では見えにくい背中も、体力に合わせて練習低い位置から引...

女性の姿勢改善(before/after)@福岡プライベートジム

2020年11月27日

【福岡南区店】女性の姿勢改善(before/after)

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc…...

福岡東区箱崎パーソナルトレーニングジム

2020年11月24日

【福岡東区店】箱崎で新しくプライベートジムオープンします

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース e...

【西新パーソナルジム 】親子でペアトレーニングキャンペーン中

2020年11月23日

【福岡早良区西新店】親子でペアトレーニングキャンペーン中

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...

顔に似合わず優しく丁寧な福田トレーナー@天神パーソナルジム

2020年11月23日

【福岡天神店】顔に似合わず優しく丁寧な福田トレーナー

    福田トレーナーと小川トレーナーが、トレーニング研修に取り組みました!     優しく丁寧な指導で、経験に応じた練習を学ぶ胸の前へ引くラットプルダウンの構...

ペアパーソナルトレーニング40%off@天神パーソナルジム

2020年11月19日

【福岡天神店】ペアパーソナルトレーニング40%off

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...

ワイドスクワット@福岡南区パーソナルジム

2020年11月17日

バーを担いで行うワイドスクワットの練習

  バーを担いで行うワイドスクワット。     重さが加わるときこそ、足元の安定を大切にしたいですね。 要約 初めてなら、重りを持たずに足幅を合わ...

福岡東区パーソナルトレーニングジム@ボディハッカーズラボ

2020年11月16日

箱崎・福岡市東区で安いパーソナルジムを探す方へ|料金・設備・実際のトレーニング動画

    「箱崎で安いパーソナルジム、どうやって比べたらいい??」     箱崎店で実際にトレーニングしている様子です。   別のトレーニング風景には、...

太る専門ジム?男性の筋力アップ、バルクアップはおまかせ

2020年11月14日

太る専門ジム?男性の筋力アップ、バルクアップはおまかせ

    西新店で福田トレーナーが担当した、パーソナルトレーニングのひとコマです!     一人ひとりの体力に合わせて取り組んだ、腕の練習の実例ダンベルを使う一般...

ウォームアップトレーニング研修@福岡パーソナルジム

2020年11月14日

【福岡南区店】ウォームアップトレーニング研修

    武本トレーナーの研修で、杉山トレーナーがウォームアップを学んでいました!     入社後の杉山トレーナーが、自分で体験しながら学んだ研修仰向けで片膝を胸...

子供と通える完全個室マンツーマンジム@福岡

2020年11月12日

【福岡南区店】子供と通える完全個室マンツーマンジム

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテ...

子供連れでのママパーソナルトレーニング@福岡ジム

2020年11月9日

【福岡南区店】子供連れでのママパーソナルトレーニング

    吉川トレーナーのお客様が、お子様と一緒に大楠店へ来店された日のひとコマです!     お母様のトレーニング中、お子様も店内で過ごされた実例遊ぶ物は年齢表...

プランクで腹筋トレーニング@福岡パーソナルジム

2020年11月7日

みんなで取り組むプランク

  天神店で居合わせたトレーナーも巻き込み、5人で人工芝に並んでプランクをやりました😊 要約 重りを使わないので、自宅でも取り入れやすいプランクです 手を...

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