2022年01月6日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年01月5日
HIITトレーニングを前半に入れることで全身使ったトレーニングに
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2022年01月5日
「ももち浜ストア」にて美ボディ日本一になった事を取材してもらいました（福岡パーソナルジム）
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2022年01月4日
花嫁ブライダルダイエットコース、ビフォアフター
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2022年01月3日
新人トレーナーの種目説明、練習風景
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2022年01月3日
正月太り解消・健康のために年始からボディメイクをはじめてみませんか？？
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2022年01月1日
安心して運動に取り組めるよう、各種目の目的と意図をしっかり伝えてます
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2021年12月31日
いきなりできる人はいませんので、恥ずかしがらずにパーソナルトレーニングへどうぞ
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2021年12月31日
赤ちゃん連れの産後ダイエット3ヶ月で-7kg、赤ちゃんもずいぶん成長しました
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2021年12月30日
全くの初心者からデッドリフトも綺麗なフォームでできるように
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2021年12月29日
お母さんの動きをマネして子供も一緒にランジ、体の使い方も学べますね
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2021年12月29日
2ヶ月ダイエットボディメイクbefore・after（ウエスト-15cm）
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2021年12月28日
年明け新年から産後ダイエット、子連れでボディメイクはいかが？？
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2021年12月27日
スクワットは大きな筋肉を使うので、自宅でのヒップアップや足の引き締めに最適
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2021年12月26日
普段からトレーニングしている人にも、パーソナルで一つ上のレベルでのサポートを
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2021年12月26日
赤ちゃんが泣き止まない時はトレーナーが抱っこしてトレーニングサポートも
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2021年12月25日
「サンタさんから絵本もらったよー」とお父さんのパーソナルトレーニングの横で嬉しそう
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2021年12月25日
下半身の引き締めだけでなく、お尻を使って安定して身体を使うトレーニング
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