2022年04月21日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年04月20日
千早・香椎で子連れOKのパーソナルジム｜産後もお子さまと一緒に
千早・香椎で子連れOKのパーソナルジムを探している方へ。お子さまと同じ空間でマンツーマントレーニングを受ける様子や産後の通い方を紹介します。...
2022年04月20日
家事や育児で大変な中での産後ダイエット・ボディメイクビフォーアフター
「子どものことを優先していると、自分の運動はどうしても後回しになる…」 産後のダイエットで、いちばん難しいのはそこかもしれません。 ...
2022年04月19日
難しい「デッドリフト」もポイントをおさえながら回数を重ねることで、徐々に綺麗なフォームを身につけることができます
デッドリフトも、一回ごとの動きを丁寧に学ぶところから！ お客様のデッドリフトの練習紹介股関節を使った動きを学ぶ基本練習回数よりも一回ごとのフォー...
2022年04月18日
ママがトレーニング中、赤ちゃんはおもちゃで遊んだりおやつをもぐもぐしたり、色々動き回ったりしてます
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけます ...
2022年04月18日
自宅でもジムでも、取り組みやすいような種目から始めるので運動に自信ない方もご安心ください
運動に自信がない方も、取り組みやすい練習から始めてみませんか？ お客様の下半身トレーニングの紹介自宅やジムで取り組みやすい種目選び一人で練習する...
2022年04月17日
お客様の下半身トレーニング｜ダンベルと股関節の動きを確認
ダンベルを持って下半身に取り組むお客様の練習から、股関節を曲げる感覚と、姿勢を保って動かすポイントをご紹介します！ 重りを使う前に股関節から...
2022年04月16日
周りの方々にパーソナルはじめてからの凄まじい変化を褒めて頂き、モチベーションは更に上がり、新しい目標を立てたりとご自身の変化を楽しまれています
目標に近づく喜びが、次の目標へ！ コースの折り返しを迎えたお客様の経過周りの方からの言葉と、新しい目標取り組んできたことを振り返る時間 &nbs...
2022年04月16日
腰の負担を軽減するトレーニング前のエクササイズ
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年04月15日
ブライダルボディメイクビフォーアフター！360度どこからみられてもいいようにしっかりと
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2022年04月14日
パーソナルトレーニング通い始めて「膝に水が溜まらなくなった、膝の痛みが無くなった」と嬉しいお声を頂きました
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年04月14日
トレーナー同士でトレーニングの知識をより深めることで、お客さまへより質の高いサービスを
仲間と練習しながら、トレーニングの知識を深めていきます！ 磯本トレーナーの合同トレーニング仲間と深めるトレーニングの知識お客様に伝えるための説明...
2022年04月13日
赤ちゃんが隣で、ママが頑張っている姿を一生懸命応援してくれるパーソナルジム
お子様の応援がうれしい、親子でのトレーニング時間！ 箱崎店のお子様連れトレーニングママを近くで応援するお子様親子で来店するときの事前相談 &nb...
2022年04月13日
20代女性2ヶ月ダイエットボディメイク・ビフォーアフター（前重心が改善 、お腹スッキリ、背中に女性らしい溝が！）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . ...
2022年04月12日
効率的にパーソナルトレーニングで家でも出来る種目を増やし、効率良く運動量を増やしていきましょう
ジムで覚えた動きを、自宅での練習にもつなげていきましょう！ 福田トレーナーとお客様のセッション慣れない動作を丁寧に学ぶ練習自宅でも取り組める種目...
2022年04月12日
プレ花嫁ダイエットボディメイクビフォーアフター（体脂肪と姿勢改善、ヒップアップ）
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . ...
2022年04月11日
休憩中などはトレーニングとは関係の無い話もしながら、和やかにセッションしています
集中して動いて、休憩中は和やかにお話も！ 上橋トレーナーのお客様のセッション集中する練習と、和やかな休憩時間気になることを伝えやすい時間づくり ...
2022年04月11日
