2022年02月27日
「パーソナルトレーニング」一覧
2022年02月27日
膝のお痛みがある70代のお客様もパーソナルトレーニングに通われてます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2022年02月26日
トレーニングの種目も徐々に増やしていけるとより楽しいですね
初めての種目にも熱心に挑戦してくださるお客様に、感謝です！ 西新店での福田トレーナーとお客様のセッション新しい種目を覚えながら、上手に取り組まれ...
2022年02月26日
肩の動きが悪いとその分を腰を反ることで補うため、それが腰痛の原因となることも
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . . ...
2022年02月25日
新人研修でペアやトリオ、オンラインなど、通常のパーソナルトレーニング以外もしっかりと
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2022年02月25日
ウェイトツリー（プレートラック）で大橋店もスッキリ綺麗に整いました
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2022年02月24日
7ヶ月の赤ちゃん連れでパーソナルジムに通われてるお客様！癒されますね♪
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...
2022年02月24日
ラボのお客様は、運動初心者からスタートの方がほとんど！徐々にレベルアップしていきましょう
運動が初めてでも、できるところから一緒に始めてみませんか♪ ラボには運動初心者から始めたお客様が多くいらっしゃいます 最初は軽い運動から、動か...
2022年02月23日
箱崎店のトレーニング空間をご紹介｜初めての方の負荷選びと通い方
日当たりのよい箱崎店で、運動経験に合わせたトレーニングを始めてみませんか。 日差しが入る箱崎店のトレーニング空間 器具を使う練習も、経験や体力に合わせて負荷を相談 箱崎...
2022年02月23日
ご自宅で出来るトレーニングも、パーソナルトレーニングでお伝えしています
自宅でも練習してみたい方へ、セッションで動き方をお伝えしています！ 千早・香椎店でトレーニングに励むお客様パーソナルトレーニングで学ぶ、自宅での...
2022年02月22日
寒い時期のお客様のトレーニング｜片脚の構えと運動後の着替え
寒い時期に身体を動かしたお客様のセッションから、片脚トレーニングの基本と、運動後に気をつけたいことをご紹介します！ 前足で支える場所とお腹の...
2022年02月22日
一緒にママの見よう見まねでトレーニング！お仕事や子育てでお忙しい中でも3.5キロ減
ママの見よう見まねで、一緒に身体を動かすお子さまをご紹介！ 大橋店でのお子さま連れパーソナルトレーニング仕事や子育てと両立し、3.5キロ減を達成...
2022年02月21日
ダイエットにおいては食事制限・管理だけでなく、運動による エネルギー消費も重要
食事を見直すだけでなく、身体を動かす時間もつくってみませんか？ 山田トレーナーによるお客様のトレーニング紹介食事管理と運動を組み合わせる身体づく...
2022年02月21日
足上げ腹筋は2人で楽しく腹筋を 鍛えられるのでおすすめです
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2022年02月20日
お子様が遊べるスヌーピーやバウンサーもご用意
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2022年02月20日
ドレスや水着の目標に向けた胸トレーニング｜構えと戻し方を確認
身体づくりの目標に向けたお客様の胸のトレーニングから、ベンチでの構えと、押し上げて戻す動きを確かめるポイントをご紹介します！ 背中と両足の支...
2022年02月19日
夏に向けて冬からすこしずつボディメイクしていきましょう
難しかった動きにも少しずつ慣れながら、トレーニングに励まれています！ 西新・藤崎店での福田トレーナーとお客様のセッション段階的に難しくなる練習に...
2022年02月19日
