2024年08月28日
記事一覧
2024年08月28日
久留米店のお客さまから嬉しい口コミ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年08月27日
EZバーと呼ばれるW字型のバーを使ったトレーニング
こんにちは！ ボディハッカーズラボです！ 今回は、姪浜・六本松店の森が紹介する、EZバーを使った腕のトレーニングで...
2024年08月27日
彩りもあり高タンパク質・低脂質で素晴らしいダイエット食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . こんにちは！！ 姪浜・六本松店の 森(@koji_fit0...
2024年08月26日
ベンチレッグカール〜モモ裏(ハムストリングス)のトレーニング
ベンチを使って行うレッグカールの実演です。 「もも裏を鍛えたいけど、マシンがないとできませんか？」 や...
2024年08月26日
モニタービフォーアフター（内臓脂肪8.5Lv→7.0Lv）
「内臓脂肪レベル8.5って、どのくらいなんですか？」 数字だけ見ると、ちょっと気になりますよね。 こんにちは！六本松店トレーナーの土田です！ &...
2024年08月25日
男性会員様のベンチプレス重量と回数、順調に伸びています
こんにちは！ 箱崎店トレーナーの森林です！ 今回は、ベンチプレスの重量と回数が伸びている、男性会員様のトレーニング...
2024年08月25日
箱崎店の森林トレーナーへ、お客さまからの嬉しい口コミ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 箱崎店の森林(@k.moriba )です！ . お客...
2024年08月24日
1回のトレーニング、ヒップの変化！しっかり上から丸く持ち上がりました
こんにちは！ 福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」です！ 今回は「1回のトレーニング後のヒップの変化」とし...
2024年08月24日
藤崎・室見店での嬉しい口コミ！楽しみながら結果をだしていきましょう
「藤崎・室見店って、実際に通っている人はどう感じてるんだろう？」 ジムを探していると、口コミってやっぱり気になりますよね😊 ...
2024年08月23日
バーベルアームカールで女性はメリハリのある引き締まった腕を
撮影当時のバーベルアームカール実演です😊 「バーベルアームカールって、どこを鍛える種目ですか？」 &n...
2024年08月23日
胡瓜はむくみ解消に効果的な「カリウム」、脂肪分解酵素である「ホスホリパーゼ」 が
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . 大橋店、平尾･南区本店の 大木(@natsumi__fi...
2024年08月22日
短時間で脂肪燃焼効果の高い全身トレーニング
こんにちは！ ボディハッカーズラボです！ 今回は、大橋店と赤坂・大濠公園店の安東が紹介する、お客様のマウンテンクラ...
2024年08月22日
可愛いお子様が頑張ったママを抱きしめて労ってくれています
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨...
2024年08月21日
お母さんの真似をして赤ちゃんもスクワットの動き
こんにちは！ 久留米・鳥栖店の牧原です！ 今回は、お母さんの真似をしてスクワットのように動く、赤ちゃんの来店風景を...
2024年08月21日
体重管理は食事が9割
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 久留米・鳥栖店の牧原です☺️...
2024年08月20日
ハンマーカールのやり方｜上腕筋・前腕に効かせるポイントを動画で紹介
「ハンマーカールって、腕のどこに効いてるの？」 「普通のダンベルカールと何が違う？」 ここ、最初...
2024年08月20日
