福岡のパーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「荒江パーソナルジム」一覧

新規入会の方へお食事カウンセリング!お肉が食べられないということで、足りなくなりやすい栄養素や補いやすい食材をお伝えさせて頂きました

2023年05月17日

新規入会の方へお食事カウンセリング!お肉が食べられないということで、足りなくなりやすい栄養素や補いやすい食材をお伝えさせて頂きました

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc...

体を大きくしたい男性のお客様のパーソナルトレーニング風景

2023年05月16日

体を大きくしたい男性のお客様のパーソナルトレーニング風景

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテス...

ご自宅でできる背中トレーニング動画!ぜひ家トレの参考にしてみてください

2023年05月13日

ご自宅でできる背中トレーニング動画!ぜひ家トレの参考にしてみてください

  【#BodyHackersLab動画_家トレ 】 ↑ほかエクササイズはこちら↑ . 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… 通い放題・都度払いあり ...

西新店にて、ご夫婦でペアパーソナルトレーニングをしている風景

2023年05月11日

西新店にて、ご夫婦でペアパーソナルトレーニングをしている風景

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2人でローテーションしながら腕をスーパーセットで!種目によってセット方法を変える事で、短時間で筋肉に十分な刺激を入れる事が可能

2023年05月9日

2人でローテーションしながら腕をスーパーセットで!種目によってセット方法を変える事で、短時間で筋肉に十分な刺激を入れる事が可能

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お食事のレパートリーに困っていたお客さまが、当ジムにて発売している私のレシピ本をご購入くださりました

2023年05月6日

お食事のレパートリーに困っていたお客さまが、当ジムにて発売している私のレシピ本をご購入くださりました

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小さな積み重ねでも体には大きな変化をもたらしてくれるので、自分を信じて頑張りましょう

2023年05月4日

小さな積み重ねでも体には大きな変化をもたらしてくれるので、自分を信じて頑張りましょう

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家トレにおすすめ!ゴムバンドを使った背中と腰、お尻の引き締めトレーニング

2023年05月2日

家トレにおすすめ!ゴムバンドを使った背中と腰、お尻の引き締めトレーニング

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下半身太りに悩んでいた女性のパーソナル2ヶ月ビフォーアフター!トレーニングだけではないケア方法まで具体的な解決方法を

2023年04月29日

下半身太りに悩んでいた女性のパーソナル2ヶ月ビフォーアフター!トレーニングだけではないケア方法まで具体的な解決方法を

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100均のゴムバンドを使った、家でできるおすすめトレーニング種目

2023年04月27日

100均のゴムバンドを使った、家でできるおすすめトレーニング種目

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西新・藤崎店にて「通い放題パーソナル」のモニター募集中!近所のジムをお探しの方はぜひ

2023年04月25日

西新・藤崎店にて「通い放題パーソナル」のモニター募集中!近所のジムをお探しの方はぜひ

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パーソナルトレーニング女性ビフォーアフター!数値以上に見た目の変化が素晴らしい

2023年04月19日

パーソナルトレーニング女性ビフォーアフター!数値以上に見た目の変化が素晴らしい

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家でも簡単に出来る、腰回りと太もものトレーニング!ペットボトルを重りにしてもできるので、腰が丸くならないように気をつけてやってみてください

2023年04月18日

家でも簡単に出来る、腰回りと太もものトレーニング!ペットボトルを重りにしてもできるので、腰が丸くならないように気をつけてやってみてください

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下半身のトレーニング種目でスクワット!下半身の引き締めや代謝を高める効果も

2023年04月16日

下半身のトレーニング種目でスクワット!下半身の引き締めや代謝を高める効果も

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ベンチプレスという胸のトレーニング種目で、バストアップや二の腕の引き締め効果があり

2023年04月14日

ベンチプレスという胸のトレーニング種目で、バストアップや二の腕の引き締め効果があり

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . ...

ストイックな方は体の疲労に気付かず過ごしてしまう方も多いので、しっかり休息をとって運動前には準備運動をしっかり行いましょう

2023年04月13日

ストイックな方は体の疲労に気付かず過ごしてしまう方も多いので、しっかり休息をとって運動前には準備運動をしっかり行いましょう

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 通い放題 月額 ¥39,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテス...

"デッドリフト"という、背面(背中・お尻・モモ裏)を鍛えるトレーニングの様子

2023年04月12日

“デッドリフト”という、背面(背中・お尻・モモ裏)を鍛えるトレーニングの様子

【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 現...

KBC放送シリタカにて西新店のガレージを利用したパーソナルジムを紹介して頂きました

2023年04月11日

KBC放送シリタカにて西新店のガレージを利用したパーソナルジムを紹介して頂きました

【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...