2022年07月25日
「ボディメイク」一覧
2022年07月24日
姿勢の崩れなどもあり、普段中々使われない背中の筋肉はトレーニングして使っていきましょう
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2022年07月24日
横山トレーナーの卒業試験モニターのセッションがスタートしました
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2022年07月23日
メリハリのある鎖骨周りにしていくトレーニング！胸を張る事でトレーニングの効果や見た目も変わってきますよ
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2022年07月22日
ウエストのくびれを強調するのに、背中のトレーニングは有効ですよ
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2022年07月22日
歯並びと姿勢は関係しているので、歯列矯正するまえに姿勢を整えてみることも大切
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2022年07月21日
以前はプランクだけでもふらふらなってしまっていましたが、片足上げてプランクが出来るまでレベルアップ
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2022年07月21日
下半身は全身の7割を占める大きな筋肉があるので、消費カロリーがとても高くおすすめのトレーニング
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2022年07月20日
ダイエットだけでなく、かっこいい身体になりたいなどパーソナルトレーニングに通う目的・目標は人それぞれ
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2022年07月20日
スミスマシンというトレーニング機材をつかって、ブルガリアンスクワットを行ってる様子
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2022年07月19日
先日結婚式を無事終えたお客様、今からはリバウンドをしないように、また更に目標を作って より理想の体を手に入れる為に頑張っています
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2022年07月19日
乳幼児向けの救急救命講習を受けてきました！子連れ・赤ちゃん連れも安心してジムに通ってもらえれば幸いです
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2022年07月18日
バスケットボールのパフォーマンスアップ目的で通われてる方には、スポーツ競技力アップ用の少し特殊なトレーニングも提供しております
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2022年07月18日
女性が出したいボディラインの中で人気のお尻のトレーニング！最初は重さをかけず、自体重でしっかりとフォームを確認しつつ行いましょう
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2022年07月17日
女性トレーナーも、高重量に慣れておくためのトレーニング補助の練習中
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2022年07月17日
山本トレーナーの誕生日でした！みんなからの感謝の気持ちを込めてプレゼント
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2022年07月16日
子連れでジムに通いたい方は、周りの目を気にせずパーソナル空間でトレーニングに集中できるラボの無料体験へどうぞ
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2022年07月16日
