パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「パーソナルトレーナー研修」一覧

二の腕トレーニングのレクチャー!一つひとつの動作やフォームを細かく教えて頂き、この後自分自身でもかなり効きました

2022年09月13日

二の腕トレーニングのレクチャー!一つひとつの動作やフォームを細かく教えて頂き、この後自分自身でもかなり効きました

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コ...

楽しくトレーニングをしながら、新人トレーナーの種目練習もしています

2022年09月13日

楽しくトレーニングをしながら、新人トレーナーの種目練習もしています

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ラボでは各トレーナーがアウトプット会(勉強会)を3ヶ月に1回行ってます

2022年09月12日

ラボでは各トレーナーがアウトプット会(勉強会)を3ヶ月に1回行ってます

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追い込むだけでなく、手の位置や肘を引く方向など細かく意識して動作を行うのもトレーニングには大切

2022年09月8日

追い込むだけでなく、手の位置や肘を引く方向など細かく意識して動作を行うのもトレーニングには大切

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新人トレーナー研修中の風景!お客様によりわかりやすく説明できるように、丁寧な対応を心がけています

2022年09月6日

新人トレーナー研修中の風景!お客様によりわかりやすく説明できるように、丁寧な対応を心がけています

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背中のトレーニングを頑張って、ウエストのくびれを強調させていきましょう

2022年09月4日

背中のトレーニングを頑張って、ウエストのくびれを強調させていきましょう

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新人トレーナーへのエクササイズ指導に対するフィードバックの様子!当たり前のように行っている動きの一つひとつをしっかりと理解するところから

2022年09月2日

新人トレーナーへのエクササイズ指導に対するフィードバックの様子!当たり前のように行っている動きの一つひとつをしっかりと理解するところから

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重たい重量も素晴らしいガッツで最後まで上げきる姿に拍手!私もまけずに胸トレーニングに励みます

2022年09月1日

重たい重量も素晴らしいガッツで最後まで上げきる姿に拍手!私もまけずに胸トレーニングに励みます

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 2ヶ月短期¥59,800〜 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコー...

鍛えられたかっこいい背中をつくるトレーニング!美しい背中を目指して 頑張ります

2022年08月30日

鍛えられたかっこいい背中をつくるトレーニング!美しい背中を目指して 頑張ります

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ウォーミングアップエクササイズの指導練習風景!カリキュラムの合格種目も増えてきました

2022年08月26日

ウォーミングアップエクササイズの指導練習風景!カリキュラムの合格種目も増えてきました

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アシスタントトレーナーがトレーニング種目を先輩トレーナーに教わってる様子

2022年08月25日

アシスタントトレーナーがトレーニング種目を先輩トレーナーに教わってる様子

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胸トレーニングのアシスタントに入らせて頂きました!負荷を変えながら的確に追い込んで、しっかり胸にアプローチ

2022年08月23日

胸トレーニングのアシスタントに入らせて頂きました!負荷を変えながら的確に追い込んで、しっかり胸にアプローチ

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お尻は大きな筋肉でたくさんカロリーを消費しやすく、ヒップラインも美しく見せてくれるのでオススメのトレーニング

2022年08月20日

お尻は大きな筋肉でたくさんカロリーを消費しやすく、ヒップラインも美しく見せてくれるのでオススメのトレーニング

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武本トレーナーの脚トレパーソナルの様子!かなりキツいトレーニングも全力で頑張ってる姿が素敵でした

2022年08月18日

武本トレーナーの脚トレパーソナルの様子!かなりキツいトレーニングも全力で頑張ってる姿が素敵でした

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家でやってもらう宿題用トレーニング種目のYouTube動画の撮影前の様子!種目の勉強・復習も兼ねて、デビューに向けて着々と進んでいます

2022年08月16日

家でやってもらう宿題用トレーニング種目のYouTube動画の撮影前の様子!種目の勉強・復習も兼ねて、デビューに向けて着々と進んでいます

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お盆はしっかり身体を休ませて、お盆明けからダイエット・ボディメイク頑張っていきましょ〜

2022年08月12日

お盆はしっかり身体を休ませて、お盆明けからダイエット・ボディメイク頑張っていきましょ〜

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お尻の位置が1cmあがると足が3cm長く見えるとも!ヒップスラストでヒップアップを目指しましょう

2022年08月10日

お尻の位置が1cmあがると足が3cm長く見えるとも!ヒップスラストでヒップアップを目指しましょう

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背中トレーニングの種目練習している様子!トレーナーデビューに向けてしっかりと研修していきます

2022年08月9日

背中トレーニングの種目練習している様子!トレーナーデビューに向けてしっかりと研修していきます

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