2021年07月4日
「福岡市東区パーソナルトレーニングジム」一覧
2021年07月1日
0歳赤ちゃんも、ひろびろ個室ですのでOKです@福岡東区パーソナルトレーニングジム
子連れで来店されたお客様と、元気いっぱいのお子さまのひとときです！ 箱崎店での、マラカスを楽しむお子さまの小話 紹介時には1歳になったばかりで...
2021年06月30日
箱崎店のお子様連れパーソナルのご様子
箱崎店から、お子様連れでのトレーニングの様子をご紹介します♪ お母様が運動しているそばで、お子様も遊んで過ごしていました。 箱崎店での、お子様連...
2021年06月28日
ダイエットボディメイクのための食事管理・食事サポートはおまかせを
箱崎店のトレーナーが紹介した、お客様のお食事例です♪ 魚を主菜に、ご飯や彩りのある野菜、海藻、小鉢も合わせて♪ 魚を主菜にした、お客様の食事例野...
2021年06月27日
ダイエット効果はもちろん、熱中症対策としても水をしっかりととりましょう
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコー...
2021年06月26日
高タンパク低脂質で野菜もたっぷりバランスの良いダイエットボディメイク食事例
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせてご相談いただけ...
2021年06月24日
子連れで通う産後ダイエットママさん多いです@福岡東区パーソナルジム
箱崎店の石原トレーナーのお客様と一緒に来店したお子様のご紹介です♪ マットでくつろぐ姿に、ばっちり決まった髪型もすてきですね。 お客様と一緒に来...
2021年06月23日
男性のダイエットボディメイクもお任せ@福岡パーソナルトレーニングジム
箱崎店の川村トレーナーが紹介した、男性のお客様のトレーニングです♪ 片脚を後ろの台に載せ、前脚を曲げ伸ばし！ 男性の...
2021年06月22日
ダイエットボディメイク食事例（玄米、魚、海藻、野菜、納豆など）
トレーナーのお客様の、品数豊かなお食事をご紹介♪ 焼き魚にゆで卵、納豆、野菜や海藻、玄米をそろえた一食！ 焼き魚・卵・納豆で、たんぱく質源を取り...
2021年06月20日
ブライダルダイエット結果「ウエスト-16.5cm」@福岡パーソナルトレーニングジム
結婚式に向けて、半年間の身体づくりに取り組まれたお客様をご紹介♪ 家事や育児で忙しい毎日の中でも、食事管理と週1回のトレーニングを頑張られました！  ...
2021年06月20日
ダイエットボディメイクbefore・after＠福岡東区パーソナルトレーニングジム
ボディメイクに取り組まれたお客様と、担当の石原トレーナーをご紹介♪ お客様から感謝のプレゼントをいただき、一緒に記念撮影をしました！  ...
2021年06月18日
レッグレイズで腹筋のトレーニング
腹筋のトレーニングで、脚を下ろすときに勢いがついていませんか？ 要約 マットにあお向けで行う、両脚のレッグレイズ 下ろす幅は、腰が反りそ...
2021年06月16日
ひろびろ個室の福岡東区パーソナルトレーニングジム
箱崎店のトレーニングスペースをご紹介♪ 緑の床が広がる室内には、ラックやベンチも！ 箱崎店の、開放感のあるトレーニン...
2021年06月15日
ダイエットボディメイク食事例（吉川トレーナー）
吉川トレーナーのお客様のお食事をご紹介します♪ お刺身に、葉物と海藻のサラダ、具を組み合わせた汁物も添えて♪ お刺身から、筋肉などの材料になるた...
2021年06月14日
赤ちゃんとヒップアップトレーニング！お尻が1cm引き上がると、脚が3cm長く見える視覚効果も
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース e...
2021年06月13日
キックボクシングのミット打ちもたまにはいいですね@福岡東区パーソナルジム
いつもの筋トレに、少し違う動きも取り入れてみたい。 そんな日に、ジムでトレーナーと行うミット打ちも選択肢のひとつです。 &nb...
2021年06月10日
ダイエットボディメイクのコンビニで買える間食（吉川トレーナー）
吉川トレーナーのお客様が選んだ、間食の例をご紹介します♪ ゆで卵、サラダチキンバー、枝豆など、コンビニで選ぶ食品の組み合わせを考える参考にしてみ...
2021年06月9日
