2022年08月10日
「福岡早良区パーソナルトレーニングジム」一覧
2022年08月9日
夫婦でいつも、笑いが絶えないペアでのパーソナルトレーニング
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2022年08月6日
あつくてなかなか食欲わかない時は、すずしげでさっぱりとタンパク質と野菜がとれるメニューがオススメ
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2022年08月4日
家トレの宿題用にHIITトレーニングの撮影を３本しましたが、なかなかハードな現場でした
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2022年08月3日
ダイエット・ボディメイク食事例（ツナとわかめ、ブロッコリーサラダ、海鮮ときのこの野菜炒め、目玉焼き）
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2022年07月31日
ダイエット・ボディメイク食事例（すいか、オイコス、玄米ご飯、目玉焼き、キムチ載せ豆腐）
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2022年07月28日
お客様にも結果はもちろんですが、楽しいパーソナルトレーニングを
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2022年07月27日
ダイエット・ボディメイク食事例（あじのひらき、チキンとハムとブロッコリーのサラダ、玄米ご飯）
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2022年07月27日
家事育児をこなしながらの2ヶ月30分コースでのダイエット・ボディメイク、ビフォーアフター
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2022年07月24日
夏らしいダイエット・ボディメイク食事例（すいか、キムチ豆腐、玄米ご飯、目玉焼き、オイコス）
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2022年07月21日
以前はプランクだけでもふらふらなってしまっていましたが、片足上げてプランクが出来るまでレベルアップ
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2022年07月20日
ダイエット・ボディメイク食事例（ししゃも、キムチ、チキンとサラダの盛り合わせ）
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2022年07月19日
先日結婚式を無事終えたお客様、今からはリバウンドをしないように、また更に目標を作って より理想の体を手に入れる為に頑張っています
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2022年07月17日
ダイエットボディメイク食事例（鮭、ブロッコリー、オクラ、しいたけ、えだまめ、トマト、大根ともやしの味噌汁）
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2022年07月16日
子連れでジムに通いたい方は、周りの目を気にせずパーソナル空間でトレーニングに集中できるラボの無料体験へどうぞ
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2022年07月14日
体の使い方が上手になってきて体を動かしやすくなると、日々の生活動作もらくになり、楽しくなりますよ
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2022年07月13日
ダイエットボディメイク朝ごはん（玄米ご飯、きのこと大根の味噌汁、納豆、ソーセージエッグ、きなこプロテインいりヨーグルト）
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2022年07月12日
新人トレーナーのトレーニング種目練習風景！これからの成長と活躍が楽しみです
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