2021年04月29日
「機能改善トレーニング」一覧
2021年04月29日
子連れで通える産後ダイエットも好評です
お子さまと一緒に通いながら、産後の身体づくりを始めたい方へ。 今回は、石原トレーナーのお客様の実例と、子連れで運動するときに相談しておきたいポイ...
2021年04月28日
赤ちゃんと一緒に天神店へ｜子育てと食事・トレーニングに取り組むお客様
子育ての中で、食事とトレーニングに取り組むお客様をご紹介。 赤ちゃんと一緒に来店し、食事とトレーニングに取り組むお客様 家族の献立や買う食事を活用し、小さな達成も振り返...
2021年04月27日
夏にむけてダイエットボディメイク
セッション期間の終盤、ラストスパートに取り組むお客様をご紹介♪ 目標に向けて意欲的に頑張るお客様と、トレーナーも一緒に身体を動かしています！ &...
2021年04月25日
女性のモデル体型をつくるボディメイクはおまかせを
身体を引き締めたい、体力もつけたいという方へ。 今回は、吉川トレーナーのお客様の背中のトレーニングを例に、目標の考え方と練習のポイントをご紹介し...
2021年04月24日
仕事帰りの夜時間帯パーソナルトレーニング
仕事が終わってから、身体を動かす時間をつくりたい方へ。 今回は、山田トレーナーのお客様の夜のセッションを例に、仕事帰りのトレーニングを続けるポイ...
2021年04月23日
美尻をジムでつくろう
お尻のラインを整えたいけれど、一人では動き方に迷ってしまう方へ。 今回は、杉山トレーナーによるパーソナルトレーニングを例に、自分に合う練習を少し...
2021年04月22日
カーフ（ふくらはぎ）トレーニングはたのしい
ふくらはぎのトレーニングというと、どんな動きを思い浮かべますか。 今回は、小川トレーナーと上橋トレーナーの合トレ風景と、初めての方が練習するとき...
2021年04月22日
天神で女性パーソナルトレーナーお探しなら
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2021年04月21日
赤ちゃんが喜ぶ、全面人工芝のひろびろジム
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2021年04月21日
女性のヒップアップトレーニング
「お尻を鍛えたいけど、何からやればいい？」 女性のお客様からよく聞く質問です。 ボディハッカーズラボ...
2021年04月19日
自作のお菓子つくりもしつつダイエットボディメイクも
武田トレーナーのお客様の、一日のお食事をご紹介♪ 食事だけでなく手作りのお菓子も楽しみながら、ボディメイクに取り組まれています。 ...
2021年04月18日
子連れで産後のダイエット、ボディケアはお任せ
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2021年04月18日
子連れダイエットジム@福岡東区
福岡市東区で、お子さまと一緒に通えるパーソナルジムを探している方へ。 今回は、吉川トレーナーのお客様の実例をもとに、子連れで運動する日の準備と相...
2021年04月17日
メンズのかっこいい体をつくるパーソナルトレーニング
引き締めながら、筋肉のあるかっこいい身体をつくりたい方へ。 今回は、山田トレーナーのお客様のトレーニングから、目標に合わせて練習を積み重ねるポイ...
2021年04月17日
肩甲骨エクササイズTYWを肩甲骨集団で実演
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース ...
2021年04月16日
ストレッチポール使い方研修@福岡パーソナルトレーニングジム
ストレッチポールは、道具の名前を知るだけでなく、身体の預け方や動き方も学んでおきたいですね。 今回は、石原トレーナーから上橋トレーナーへ、使い方...
2021年04月15日
