2024年08月21日
「花畑パーソナルジム」一覧
2024年08月14日
ストレッチポールの変則的な使い方！ポールの上に乗って前後に歩いてみましょう
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2024年08月14日
久留米店での約3ヶ月のビフォーアフター！夜勤もありながらでの変化
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2024年08月7日
生活に近い動きの中でトレーニング！ウォーキングランジ
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2024年08月7日
遊び心を持ってトレーニングできると楽しく続けられますね
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2024年07月31日
バランスボールの上に乗って30秒耐えてみましょう！座り方の参考に
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2024年07月31日
久留米店のお客様の9割はトレーニング初心者からのスタート
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2024年07月24日
久留米での赤ちゃん連れのペアトレーニングの様子
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2024年07月24日
半年間で約12kgのダイエット！しっかり食べながらの成果
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2024年07月17日
久留米店でのペア・お子様連れのパーソナルトレーニング風景
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2024年07月17日
適度に食べて、適度に動いて、適度な睡眠でダイエット
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2024年07月10日
すぐに身体が変わるスーパートレーニングなんて物はありません
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2024年07月10日
久留米店もお子様連れのお客様に多くご来店頂いてます
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2024年07月7日
腹斜筋群を上手く使えると、くびれの形成に大きな効果
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2024年07月7日
糖質の種類を変えるのもダイエットを捗らせる１つの手法
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2024年06月26日
腕のストレッチで肩こり改善エクササイズ
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2024年06月26日
久留米店、結婚式にむけてのダイエットビフォーアフター！4ヶ月で-10kg、ウエスト-14cm
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2024年06月19日
腹筋は身体を丸める作用だけではなく、腰を反らせすぎないという機能も
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