2024年11月25日
「平尾パーソナルジム」一覧
2024年11月25日
六本松店お客様のGOODなダイエットお食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 六本松店トレーナーの土田です！ ( @tetsuya_...
2024年11月22日
お客様のラットプルダウン実演｜背中を使うフォームを動画で紹介
大橋店でお客様と行っているラットプルダウンです！ 担当している松井です😊 背中のトレーニン...
2024年11月22日
糖質をさつまいもや玄米などGI値の低いものを選びましょう
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . 大橋、平尾･南区本店の大木(@natsumi__fit)で...
2024年11月21日
栄養バランスの良いお食事で免疫力を整えて体調管理を
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨...
2024年11月18日
痩せてお顔も身体もシャープになりカッコよくなった男性のビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 六本松店の土田です！ ( @tetsuya_924.t...
2024年11月15日
トライセプスプレスダウンは二の腕の引き締めに効果的
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . 大橋、平尾･南区本店の 大木(@na...
2024年11月14日
バランスボール・レッグレイズのやり方｜ボールを挟む腹筋トレーニング
「バランスボールを挟んだレッグレイズ、普通のレッグレイズより難しいですか？？」 はい、少し難しくなります！ ボールを落とさないように脚をそろえる...
2024年11月11日
六本松店では美尻・美脚になりたいお客様を募集中
ボディハッカーズラボ六本松店では、美尻・美脚を目指してトレーニングに取り組みたい方をお待ちしています！ 「何から始めたらいいのかな？」という方も...
2024年11月11日
いつもお子さんと楽しくトレーニングに通って頂き、ありがとうございます
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 六本松店トレーナーの 土田です！( @tetsuya_...
2024年11月8日
ヒップアップ効果のあるステップアップ
ボディハッカーズラボのトレーナー、大木です！ お尻のトレーニングに、段差を使うステップアップを取り入れてみませんか？ ...
2024年11月8日
レモンは疲労回復に効果がありますので頑張った日におすすめ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . 大橋店、平尾･南区本店の 大木(@natsumi__fi...
2024年11月7日
大濠公園店のお客様の背中トレーニング風景
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です！ 今回は、大濠店のお客様が取り組む背中トレーニングをご紹介します。 お仕事がお忙し...
2024年11月4日
50代男性のお客様のトレーニング風景
今回は、50代男性のお客様のトレーニングをご紹介します。 スミスマシンで足を前後に開き、その場で上下する脚のトレーニングに取り組まれています。 ...
2024年11月4日
六本松店 土田トレーナーのセッション風景
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 六本松店 土田トレーナー( @tetsuya_924.t...
2024年11月1日
インクライン・バーベルベンチプレスで確認したいフォームのポイント
大橋、平尾・南区本店の大木です！ 今回は、傾斜したベンチで行うインクライン・バーベルベンチプレスをご紹介します。 ...
2024年10月31日
秋から冬へとだんだん寒くなり体調を崩しやすい季節！しっかり栄養を摂り体調管理を
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 大橋、赤坂・大濠公園店の安東です✨&#...
2024年10月28日
