2022年04月28日
「平尾パーソナルジム」一覧
2022年04月26日
セブンイレブンでのボディメイク食事例（蒸し鶏サラダ・野菜と砂ずりポン酢）
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2022年04月26日
前撮りや結婚式に向けて、ブライダルコースでのペアパーソナルトレーニング
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2022年04月25日
お腹周りのトレーニングをペアで行っている様子！夏まであと3ヶ月
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2022年04月24日
天神店のジム24時間利用のお客様！スマホの三脚をバイクの画面に引っ掛けて、運動しながら動画鑑賞中
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2022年04月23日
太もも裏・お尻の引き締め、体幹部(肩甲骨)の安定性向上、太もも裏の柔軟性向上効果がみこめるトレーニング
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2022年04月22日
野菜にあわせて海藻とキノコ 、タンパク質にブロッコリー、豆、鶏肉としっかり必要な栄養を
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2022年04月21日
ボディメイク食事例（納豆キムチ、もずく、玄米ご飯、えのきとわかめの味噌汁、キノコ炒め、ミニトマト、オムレツ）
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2022年04月20日
ボディメイクご飯例（豚しゃぶブロッコリーサラダ、茹で卵、バナナ、わかめときのこたっぷり味噌汁）
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2022年04月20日
家事や育児で大変な中での産後ダイエット・ボディメイクビフォーアフター
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2022年04月18日
朝ご飯ダイエットボディメイク食事例（ひやしたさつまいも、目玉焼き、野菜サラダ、わかめたっぷりスープ）
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2022年04月17日
「腸腰筋」の働きと効果的なエクササイズ方法の勉強会でした
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2022年04月14日
パーソナルトレーニング通い始めて「膝に水が溜まらなくなった、膝の痛みが無くなった」と嬉しいお声を頂きました
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2022年04月14日
トレーナー同士でトレーニングの知識をより深めることで、お客さまへより質の高いサービスを
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2022年04月13日
20代女性2ヶ月ダイエットボディメイク・ビフォーアフター（前重心が改善 、お腹スッキリ、背中に女性らしい溝が！）
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2022年04月12日
ボディメイク夜ご飯例（ブリ刺身、キムチのせ豆腐、チキンとブロッコリーのサラダ）
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2022年04月10日
普段からトレーニングに励んでいるトレーニーのお客様にも満足いただけるような価値提供を
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2022年04月10日
空き時間でトレーナー同士で追い込みあったりフォームの確認なども
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