パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「井尻パーソナルジム」一覧

ボディメイク夜ご飯(納豆、玄米ご飯 わかめとえのきの味噌汁、目玉焼き、ツナピーマン)

2022年04月28日

ボディメイク夜ご飯(納豆、玄米ご飯 わかめとえのきの味噌汁、目玉焼き、ツナピーマン)

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前撮りや結婚式に向けて、ブライダルコースでのペアパーソナルトレーニング

2022年04月26日

前撮りや結婚式に向けて、ブライダルコースでのペアパーソナルトレーニング

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太もも裏・お尻の引き締め、体幹部(肩甲骨)の安定性向上、太もも裏の柔軟性向上効果がみこめるトレーニング

2022年04月23日

太もも裏・お尻の引き締め、体幹部(肩甲骨)の安定性向上、太もも裏の柔軟性向上効果がみこめるトレーニング

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パーソナルの広い空間でトレーニングできるので、赤ちゃんが伸び伸び遊べます

2022年04月22日

パーソナルの広い空間でトレーニングできるので、赤ちゃんが伸び伸び遊べます

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