2025年08月29日
「香椎ピラティス」一覧
2025年08月26日
良質な脂質が意識できていて素晴らしいダイエット食事例
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2025年08月22日
マシンピラティスのお客様・約3ヶ月のビフォーアフター｜体脂肪率-3.8%
「ピラティスで、体脂肪率って変わるんですか？」 これ、体験のときにもけっこう聞かれます。 箱崎店の吉川です！ こちら...
2025年08月20日
福岡で都度払いOKのマシンピラティス｜初心者向けマンツーマン「ルルピラ」
「ピラティスを始めたい。でも、いきなり長期で通うのはちょっと不安…」 「まず1回、マンツーマンでちゃんと見てほしい」 そんな方なら、...
2025年08月20日
子連れOKの福岡マタニティピラティス｜産後・赤ちゃん連れで通いやすいルルピラ
「子どもが小さいから、ピラティスはまだ無理かな」 「産後に身体を動かしたい。でも、赤ちゃんを預ける場所がない…」 やりたい気持ちはあ...
2025年08月19日
お魚や鶏肉、海藻類を上手に使った素敵なダイエットお食事例
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2025年08月15日
約6ヶ月で体重-6.3kg！ウエスト周りがすっきりしたビフォーアフター
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2025年08月12日
卵と野菜類でバランスよくたんぱく質を意識した食事例
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2025年08月6日
鮭や豆腐でバランスよく「たんぱく質」を意識したお食事
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2025年07月31日
暑くてバテそうなこの季節！朝からしっかり栄養を摂り代謝をあげていきましょう
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2025年07月24日
低脂質.高タンパクで栄養バランスの良い素晴らしい食事例
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2025年07月22日
サバを上手に使った低脂質&栄養価豊富なダイエット食事例
初心者にやさしい 福岡のピラティススタジオ「ルルピラ」 . はじめてのピラティス 子連れOK！マンツーマン対応 . . 箱崎店の吉川です！ . ダイエットに挑戦中のお客様の朝食&...
2025年07月18日
YouTubeでの店舗紹介動画撮影でした
ルルピラ箱崎店のYouTube用の店舗紹介動画などの撮影に参加しました🌷 今回の担当は、インストラクター役🫡&#...
2025年07月16日
ルルピラ箱崎店にてYouTubeでの店舗紹介動画の撮影でした
初心者にやさしい 福岡のピラティススタジオ「ルルピラ」 . はじめてのピラティス 子連れOK！マンツーマン対応 . . 箱崎店の吉川です！ . 本日は箱崎店に...
2025年07月15日
