福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

「モニター募集」一覧

二ヶ月モニタービフォーアフター!体脂肪率を低くすることで 見た目を大きく変えることができました

2024年01月14日

二ヶ月モニタービフォーアフター!体脂肪率を低くすることで 見た目を大きく変えることができました

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . 箱崎店の森林(@k.moriba)です😊 . お客様のモニター2か月間での ビフ...

二ヶ月モニター女性のビフォーアフター(ヒップ-5cm、二の腕-2cm)

2024年01月7日

二ヶ月モニター女性のビフォーアフター(ヒップ-5cm、二の腕-2cm)

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . 箱崎店の森林です😊 . 箱崎店のお客様のモニター約2か月で ビフォーアフターのお...

結婚式に向けてご夫婦でのダイエットボディメイク、ビフォーアフター(体重:-8.8kg、体脂肪率:-5%)

2024年01月1日

夫婦で取り組むブライダルダイエット実例|結婚式前のペアトレーニング

「結婚式に向けて、夫婦で一緒に身体を整えたい!」     そんなお二人の実例です。     2ヶ月間の取り組みで、記録上は体重-8.8kg・体脂肪率-5%という...

モニターさんビフォーアフター!授乳中だった為、食事はカロリーをしっかり摂って栄養バランスに偏りが出ないよう調整していきました

2023年12月26日

モニターさんビフォーアフター!授乳中だった為、食事はカロリーをしっかり摂って栄養バランスに偏りが出ないよう調整していきました

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . こんにちは、福田です! . 藤崎・室見店モニター様の ビフォー(左)アフター(右)です&#x1f60a...

全店舗で2023年12月末締め切りのダイエット・ボディメイクのモニターを募集中

2023年12月23日

全店舗で2023年12月末締め切りのボディメイクモニターを募集中

福岡パーソナルジム店舗数No.1 安い×女性×子連れなら「ボディハッカーズラボ」 . . こんにちは! 六本松・別府店トレーナーの土田です! . Body Hackers Labでは ...

30代女性2ヶ月ダイエットビフォーアフター(体脂肪率:−8.0%、体重:−4.3kg)

2023年10月2日

30代女性2ヶ月ダイエットビフォーアフター(体脂肪率:−8.0%、体重:−4.3kg)

    「30代だと、2ヶ月でどのくらい変わるんですか?」     これ、気になりますよね。     こちらは山田トレーナーが担当した、30...

2ヶ月トレーニングした女性のお客様のビフォーアフター

2023年09月2日

2ヶ月で体重はほぼ同じでも見た目は変わる?女性のお客様ビフォーアフター

    こんにちは!土田です!     「体重があまり変わらなくても、見た目って変わるんですか??」     変わること、あります! &nb...

男性のバルルクアップ2ヶ月ビフォーアフター(体重+5.3kg、筋肉量+1.4kg、体脂肪率+3.2%)

2023年08月12日

男性のバルルクアップ2ヶ月ビフォーアフター(体重+5.3kg、筋肉量+1.4kg、体脂肪率+3.2%)

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 ブライダルコース etc… 都度払いにも対応して...

2ヶ月ダイエットビフォーアフター!今までより食事を食べているのにどんどん体重が減り、体型も変わってきたと嬉しいお言葉をいただきました

2023年08月9日

食事を減らしすぎない2ヶ月ダイエット|お客様のビフォーアフター実例

    こんにちは!当時このお客様を担当していた牧原です🙌(現在は長峰トレーナーとして活動しています)     「ダイエットって、やっぱり食べる...

ダイエットモニター2ヶ月ビフォーアフター!下半身が大きくサイズダウンし、背中や腕が引き締まりました

2023年07月29日

ダイエットモニター2ヶ月ビフォーアフター!下半身が大きくサイズダウンし、背中や腕が引き締まりました

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 コンテストコース etc… 都度払いにも対応し...

結婚式にむけて夫婦ペアでのブライダルダイエットビフォーアフター(男性版・福岡パーソナルジム)

2023年07月15日

男性のブライダルダイエット実例|夫婦ペアで結婚式前の身体づくり

    こちらは、結婚式に向けてご夫婦で通ってくださった男性側のビフォーアフターです!     「スーツをきれいに着たい」     「写真に...

パーソナルトレーニング通い放題モニター1ヶ月のビフォーアフター!数字はもちろん見た目が変化が大きいですね

2023年07月14日

女性のパーソナルトレーニング1ヶ月ビフォーアフター|体重−2.25kg・体脂肪率−3.0%の実例

    「1ヶ月でも、見た目って変わるんですか??」     このお客様を担当した山田です😄     上の写真は、...

2ヶ月間のモニターコース終えられたお客様から嬉しいプレゼント!お子様の今後の成長もたのしみです

2023年07月9日

2ヶ月間のモニターコース終えられたお客様から嬉しいプレゼント!お子様の今後の成長もたのしみです

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… 都度払いにも対応しています ...

ダイエットモニター2ヶ月ビフォーアフター(体脂肪率:-4.6%、体重:-3.6kg)

2023年07月8日

ダイエットモニター2ヶ月ビフォーアフター(体脂肪率:-4.6%、体重:-3.6kg)

  【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 ブライダルコース etc… 都度払いにも対応して...

30分通い放題パーソナルトレーニング、1.5ヶ月ビフォーアフター(平尾・福岡南区本店)

2023年07月3日

30分通い放題パーソナルトレーニング、1.5ヶ月ビフォーアフター(平尾・福岡南区本店)

  【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 コンテストコース etc… 都度払いにも対応し...

ダイエット希望の男性、2ヶ月ビフォーアフター(体重-4.6kg、体脂肪率-4.9%)六本松・別府店

2023年07月1日

ダイエット希望の男性、2ヶ月ビフォーアフター(体重-4.6kg、体脂肪率-4.9%)六本松・別府店

    「男性でも、2ヶ月で見た目って変わりますか?」     これ、よく聞かれます。     こんにちは!六本松店トレーナーの土...

大きい筋肉が集まっている背面を鍛えることで代謝が上がり、痩せやすい身体へ

2023年06月2日

デッドリフトの練習|股関節とバーの動かし方

    身体の後ろ側を使うデッドリフトで、バーと一緒に身体をどう動かすか、練習のポイントをご紹介します!     両足を床につけ、立った位置からバーを下ろす練習...

ご自宅で簡単にできる背中のトレーニング!代謝をあげていきましょう

2023年05月7日

ご自宅で簡単にできる背中のトレーニング!代謝をあげていきましょう

    トレーナーの森林です!     モニターのお客様が取り組む、背中のトレーニング家で使える道具と場所に合わせて考える迷う動きは質問し、続ける時間も決めてお...

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