2022年05月18日
「大濠公園パーソナルジム」一覧
2022年05月15日
トレーナー同士でもトレーニング方法を伝えたり、お互いで高め合えるよう合同トレーニングも
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテス...
2022年05月13日
ファミリーマートでのボディメイク食事例（豚バラと国産野菜蒸し、とろサーモンいくら巻き）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年05月12日
肩の筋肉は体積が大きいため、消費カロリーが高く、相対的に顔も小さく見える効果もあるのでボディメイクにオススメ
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2022年05月11日
女性もしっかりと肩を鍛えることでボディラインがより美しく見えるように
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2022年05月9日
トレーナー同士でトレーニングや身体の知識だけでなく、トレーニングのサポートの仕方などを定期的に共有する場を設けてます
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… . 三角...
2022年05月8日
ソフトテニス（軟式テニス）コーチとして指導歴もある武田トレーナー
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2022年05月5日
背中の合トレの様子！コンテストという目標にむけてトレーナー自身もボディメイク！私たちも一緒にがんばります
トレーナー自身も目標を持って、背中の合同トレーニング！ 武田・みなみトレーナーの背中の合同練習目標を持って取り組むトレーナー自身の身体づくり自分...
2022年05月4日
GWのボディメイク食事例（玄米ご飯、ゆで卵、わかめ味噌汁、鶏胸肉、ひじき、サラダ、納豆）
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2022年05月4日
普段パーソナル以外もジムに通われてる方へも、フォーム修正や姿勢によっておこる動きの癖などで細かくレクチャーさせて頂きます
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2022年05月1日
大濠公園・福岡赤坂店は天気が良い日はスゴく気分良くトレーニングできます
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2022年04月28日
天神・中洲川端店はパーソナルトレーニング以外の時間も24時間、自主トレでの利用が可能
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2022年04月26日
セブンイレブンでのボディメイク食事例（蒸し鶏サラダ・野菜と砂ずりポン酢）
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2022年04月25日
お腹周りのトレーニングをペアで行っている様子！夏まであと3ヶ月
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2022年04月24日
天神店のジム24時間利用のお客様！スマホの三脚をバイクの画面に引っ掛けて、運動しながら動画鑑賞中
※この記事は、以前営業していたボディハッカーズラボ天神店の記録です。現在、天神店は営業しておらず、24時間自主トレ利用も行っていません。 当時の天神店で、24時間の自主...
2022年04月22日
野菜にあわせて海藻とキノコ 、タンパク質にブロッコリー、豆、鶏肉としっかり必要な栄養を
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2022年04月20日
家事や育児で大変な中での産後ダイエット・ボディメイクビフォーアフター
「子どものことを優先していると、自分の運動はどうしても後回しになる…」 産後のダイエットで、いちばん難しいのはそこかもしれません。 ...
2022年04月18日
