2023年01月15日
「大野城パーソナルジム」一覧
2023年01月11日
ダイエット・ボディメイク食事例（胸肉サラダ、ツナピーマン、ブロッコリー 白身魚のきのこソテー和え）
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2023年01月6日
女性専用パーソナルジムのラボ大橋店をご紹介
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2023年01月2日
年末に少し食べ過ぎたな…という方へ、5分でできるくびれ作りのトレーニング
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2023年01月1日
年末年始でしっかり食べた方、今年こそはダイエットを成功させたい方、気軽に無料体験へどうぞ
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2022年12月26日
今のうちから正月太り予防のために、ご自宅でもできる運動を始めてみましょう
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2022年12月25日
はじめは自重スクワットでも筋肉痛だった方も、今は強度を上げてしっかりヒップアップトレーニングできています
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2022年12月22日
ダイエット・ボディメイク食事例（えだまめ、わかめと豆腐の味噌汁、ゆで卵サラダ、胸肉、ブロッコリー、もやし）
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2022年12月19日
太ももとお尻のトレーニング！ご多忙ということもあり約5ヶ月半ぶりのパーソナルでした
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2022年12月14日
各ジムにて大掃除とトレーニングマシンのメンテナンスを行いました
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2022年12月11日
子供も一緒にお母さんとレッグレイズ！お子様連れでトレーニングできるので 通いやすく楽しみながら取り組めます
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2022年12月9日
3kgのボールを扱って、負荷の高い腹筋トレーニングの様子
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2022年12月5日
スクワット(太ももとお尻) のトレーニング行っている様子！ダイエットも順調に進み、大幅な減量ができてきています
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2022年12月2日
新人アシスタントトレーナーも一緒に、インターバルトレーニングをしている様子
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2022年11月28日
新人トレーナーがカリキュラム種目のチェックとフィードバックを受けている様子
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2022年11月25日
結婚式に向けてブライダルダイエットコース卒業のお客様より、嬉しいプレゼントを頂きました
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2022年11月25日
短時間でしっかり追い込めて、脂肪燃焼できるトレーニングメニュー
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2022年11月21日
自宅にあるペットボトルやビニール袋など身近なものを使ってオンラインでのパーソナルトレーニングも行ってます
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