2024年10月28日
「六本松パーソナルジム」一覧
2024年10月24日
大濠店のお客様のプッシュアップ｜身体を支えて押し戻す練習
大橋、赤坂・大濠公園店の安東です！ 今回は大濠店のお客様のプッシュアップを通して、手と足で身体を支え、下ろしてから押し戻す時の確認点をご紹介しま...
2024年10月22日
男性のたくましい腕周りを作るダンベルカール
こんにちは！ 姪浜・六本松店の森です！ 今回は、腕を鍛えるダンベルカールをご紹介します。 ...
2024年10月21日
お子様連れのママもトレーニング頑張ってます
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . お子様連れのママもトレーニング頑張ってます！！...
2024年10月17日
オートミール海鮮炒飯！鮭も加える事でさらに栄養価もアップ
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 赤坂・大濠公園店の安東です✨️...
2024年10月15日
お客様の素敵なダイエット食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . こんにちは！！ 姪浜・六本松店の森(@koji_fit02 ...
2024年10月14日
ひろびろ貸切空間なので、ペアやトリオのパーソナルトレーニングも大人気
福岡のパーソナルジム、ボディハッカーズラボです！ 広々とした貸切空間で、ペアやトリオのトレーニングもできますよ！ ...
2024年10月14日
六本松店男性のお客様ビフォーアフター
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . お客様のビフォーアフター✨ . なにか...
2024年10月10日
立って行うニートゥーエルボー｜肘と反対側の膝を近づける家トレ
赤坂・大濠公園店の安東です！ 今回は、立ったままできるニートゥーエルボーをご紹介します。 左右交互に膝を上げ、反対側...
2024年10月10日
可愛いお子様がママのストレッチをサポート
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 赤坂・大濠公園店の安東です✨️...
2024年10月8日
姪浜店お客様のダイエット食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . こんにちは！！ 姪浜・六本松店の森(@koji_fit02 ...
2024年10月7日
遠心力の負荷をかける「ダンベルスイングスクワット」
「ダンベルスイングって、腕でブンブン振ればいいんですか？？」 ここ、けっこう勘違いしやすいです。 この動画...
2024年10月7日
六本松店のお客様のビフォーアフター（男性）
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . お客様のビフォーアフター✨ . なにか...
2024年10月3日
大濠店でのご夫婦ペアでのバーピージャンプ
大橋・赤坂／大濠公園店の安東です！ 今回は、大濠店のご夫婦ペアのお客様のバーピージャンプをご紹介します。 しゃがんで...
2024年10月3日
一汁三菜、品数も豊富で素晴らしいダイエット食事例
福岡のパーソナルジム 「ボディハッカーズラボ」 子連れOK！完全予約制のマンツーマン対応 初めての方も気軽にご相談ください . . 赤坂・大濠公園店の安東です✨️...
2024年09月30日
ペアパーソナルでのダブルブルガリアンスクワット
今回は、ペアパーソナルで取り組む「ダブルブルガリアンスクワット」をご紹介します！ 二人がそれぞれ後ろ足をベンチに乗せ、前の脚で身体を支えながら上...
2024年09月26日
大濠公園・赤坂で初心者向け女性専用パーソナルジム｜運動が久しぶりでも1対1
大濠公園・赤坂で初心者向けの女性専用パーソナルジムを探している方へ。運動が久しぶり、筋トレが初めてでもマンツーマンで進められます。...
2024年09月24日
