福岡のパーソナルジム・ピラティスブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

大濠公園・赤坂で初心者向け女性専用パーソナルジム|運動が久しぶりでも1対1

赤坂・大濠公園店の嬉しい口コミ

「パーソナルジムって、運動できる人ばかり??」

 

 

「筋トレほぼ初めてだけど、大丈夫かな…」

 

 

赤坂・大濠公園店でも、こういう方ぜんぜん珍しくないです!

 

 

女性専用・マンツーマンなので、周りのペースに合わせなくてOK。

 

 

最初は重さより、動き方から

 

 

器具の名前なんて知らなくて大丈夫です。

 

 

「これ、どう使うの?」から一緒にやっていきます。

 

 

その日の体力や運動経験を見ながら、重さや回数も調整します!

 

 

大人数のジムがちょっと苦手…という方にも

 

 

福岡赤坂・大濠公園店は女性専用。

 

 

人目が気になりやすい方も、自分のペースで動きやすい環境です。

 

 

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< いきなり入会するのが不安な方へ >

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まずは 3回、無料で体験できます!

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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます

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< 気になる Q&A >

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Q. 体験時の服装や持ち物は?

A.動きやすい服装(Tシャツ)だけでOK!更衣スペースもご用意!

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Q. 子連れは可能ですか?

A.大歓迎です!ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。

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\  あなたはどちらにする?  /

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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス(ルルピラ)

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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル(ボディハッカーズラボ)

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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この記事を書いた人

安東トレーナー

安東トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」福岡赤坂・大濠公園(女性専用)店、大橋店(女性専用)にて活動中。以前は福岡の「通い放題のパーソナルジム」でトレーナー活動しており、ボディハッカーズラボにはお客さんとして自身のボディメイクと勉強のために通っていましたが、パーソナルトレーナーとしてのスキルアップ・キャリアアップを考えラボに転職してきました。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、いわゆる燃焼系(HIIT)トレーニングエクササイズを得意としてます。女性専門のトレーニングや食事管理はもちろん、女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

保有資格
NCCA「PTC-BASIC」資格
社団法人世界デトックス協会「ファスティングコーチ3級」資格

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