2023年11月4日
「六本松パーソナルジム」一覧
2023年10月31日
ジャンプ無しでのマウンテンクライマー！ジャンプ無しは体幹やフォーム、色々な筋肉を意識しながら行う事が出来ます
【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 福岡パーソナルジム店舗数No.1 子供連れ産後ダイエット 通い放題・都度払い...
2023年10月28日
ダイエット食事例（ししゃも、れんこん、舞茸、トマトサラダ、豆腐の味噌汁、白米）
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2023年10月28日
どんな運動をするにもまずは、しっかり継続していくことが1番！楽しく運動習慣を作っていきましょう
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2023年10月26日
スクワットジャンプは脂肪燃焼、体幹の強化、瞬発・持久力アップ！ジャンプで血行促進し浮腫み改善など、沢山のうれしい効果も
【#BodyHackersLab_ガッチリびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . スポーツパフォーマンスアップ コンテストコース etc… 都度払いにも対応してい...
2023年10月25日
ダイエット食事例（おくら、卵焼き、トマト、納豆、えのきとさつまいもの味噌汁、玄米ご飯）
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2023年10月21日
六本松・別府店では、お子様連れのパーソナルトレーニングも好評！ライフスタイルに合わせた運動習慣や食事習慣をご案内いたします
六本松・別府店トレーナーの土田です！ 六本松・別府店では、お子様連れのパーソナルトレーニングもご好評いただいております！ 現在の店舗情報は六本松...
2023年10月19日
ジャンピングジャックのお客様実例｜赤坂・大濠公園店の動画
赤坂・大濠公園店でのお客様のジャンピングジャックです🔥✨ 「ジャンピングジャックって、見た目よりきついんですか？」...
2023年10月18日
ダイエットお弁当例（ブロッコリー、れんこん、煮玉子、アスパラ、きのこ、胸肉、雑穀米）
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2023年10月14日
広いプライベート空間を貸し切れるので、ご夫婦・親子・ご友人とのペア・トリオが人気（六本松パーソナルジム）
土田です😊 「夫婦や友達と一緒に通えますか？」 はい、六本松店ではペア・トリオでのご利用もご相談いた...
2023年10月10日
ダイエット食事例（雑炊、ゆで卵、胸肉ハンバーグ、かぼちゃ、玉ねぎ、なす、キャベツ、トマト、もずく）
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2023年10月10日
腕立て伏せにはハリのあるバストや美しいデコルテライン、二の腕の引き締めなど、女性にも沢山の嬉しい効果があります
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2023年10月7日
ダイエット食事例（豆腐、海藻、こんにゃく、スープカレー）
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2023年10月7日
こちらの50代男性のお客様の目標は「動けるカラダ」づくり！運動をする理由は人それぞれですので、その方に合ったメニューをオーダーメイドで作っています
こんにちは、トレーナーの土田です！ 50代男性のお客様が目指す「動けるカラダ」ボールと脚の動きを組み合わせたトレーニング運動の目的と今の体力に合...
2023年10月5日
スミスマシンのスクワットはダイエット効率も高く、ヒップアップや引き締めにも効果的
トレーナーの安東です✨ 大濠公園・赤坂店での、お客様のスミスマシンスクワットです🔥 要約肩に担ぐバーにはクッション...
2023年10月4日
セブンイレブンのダイエット食事例（あじの塩焼き、ゆでたまご、砂肝スモーク、大根おろしと豚しゃぶのサラダ、味噌汁）
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2023年10月3日
大濠公園・赤坂店のお客様マウンテンクライマー実演｜家トレの動きを動画で紹介
こんにちは、安東です✨ 大濠公園・赤坂店でのお客様のマウンテンクライマーです🔥 大きな...
2023年09月30日
