2021年12月12日
「照葉パーソナルジム」一覧
2021年12月11日
腹筋ローラー自宅でも強度が高いトレーニングが出来るのでオススメ
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2021年12月8日
ダイエットボディメイク昼食例（チキンサラダ、えのき味噌汁、えびとイカのブロッコリーソテー）
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2021年12月8日
吉川トレーナーがSBC FINALで優勝、美ボディ日本一に（福岡女性パーソナルトレーナー）
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2021年12月7日
腕周りの燃焼効率を上げるトレーニング
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2021年12月5日
幼稚園、保育園がお休みの日は子供達でジムがすごく賑やかです
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2021年12月2日
ボディメイク朝食例（オクラ納豆、チーズ卵焼き、サラダ、玄米ご飯、味噌汁）
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2021年12月1日
ダンベルデッドリフトはバーベルデッドリフトより僧帽筋と広背筋をメインで使える種目
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2021年12月1日
福岡9店舗でペアパーソナルトレーニング40%割引がスタート
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2021年11月28日
広い個室を貸切でのパーソナルトレーニングなので子供が走り回っても全然OK
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2021年11月26日
ボディメイク用に弁当を毎日は大変！コンビニで一品追加くらいの気持ちがラク
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2021年11月24日
ひろびろ人工芝の完全個室だから赤ちゃん連れで通いやすいパーソナルジム
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2021年11月21日
ダイエットボディメイクお昼ご飯例（きのこソテー、胸肉と豆腐のハンバーグ ）
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2021年11月21日
女子トレーナーもしっかりとボディメイク（福岡パーソナルトレーニングジム）
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2021年11月20日
野菜を食べる習慣、大切です（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年11月17日
育児や家事を楽にするために、姿勢の改善やトレーニングはおすすめ
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2021年11月16日
映えるダイエットボディメイク弁当（タンパク質、野菜もしっかりと）
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2021年11月16日
短期集中コース卒業後、久しぶりのメンテナンスを兼ねたパーソナルトレーニング
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