2021年09月9日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2021年09月9日
“意識性の原則”を使って効率的にダイエットボディメイクを
「この種目は、何のためにやるんだろう？」。 磯本トレーナーの腕の練習をきっかけに、目的と動きを結びつける「意識性の原則」をご紹介します！ &nb...
2021年09月5日
習い事として、お母さんと一緒にボディメイク（福岡パーソナルトレーニングジム）
お母さんについてきたお子様も、最後は一緒にトレーニング！ 夏休みに親子で過ごした、箱崎店での楽しいひととき 一緒に動くときも、それぞれに合う練...
2021年09月4日
美しいダイエットボディメイク朝食例（福岡パーソナルトレーニングジム）
吉川トレーナーのお客様の、彩り豊かな朝食をご紹介♪ 玄米に、もずく、ブロッコリー、ミニトマト、キャベツ、ひじき煮、きのこの巣ごもり卵を合わせています。 &nb...
2021年09月2日
和食はダイエットに効果的（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2021年09月2日
自宅トレーニングメニュー例（福岡パーソナルジム）
上橋トレーナーのお客様の、自宅トレーニングメニューをご紹介♪ 種目や回数に加えて、実践したひと言も記録！ 教わった運動を自宅でも実践種目名と回数...
2021年09月1日
友達とダイエットならペアでお得に（福岡パーソナルジム ）
一人でジムに行くのは少し不安、という方は、お友達と一緒に始めてみませんか？ 箱崎店での、吉川トレーナーによるペアトレーニング 友達と一緒でも、...
2021年08月31日
結婚式に向けてダイエット！「着たいドレス」で人生最高の日を
結婚式に向けて取り組んだ、noricoトレーナー自身のボディメイクをご紹介♪ 大橋店から、ドレスを着る目標と日々の練習について届けてくれました。 ...
2021年08月30日
砂ずりはダイエットに効果的（ボディメイク食事例）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2021年08月30日
夜時間帯もパーソナルトレーニングok（福岡パーソナルジム ）
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース ...
2021年08月29日
経費でパーソナルトレーニングに通う方法（福岡パーソナルジム ）
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース コンテストコース etc… ...
2021年08月28日
アボカドはダイエットに注意（福岡パーソナルトレーニングジム）
【#BodyHackersLab_GOODな食事 】 ↑カラダにGOODな食事例はこちら↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子供連れ産後ダイエット ブライダルコース etc… . . ...
2021年08月27日
パーソナルトレーニングのメリットは？（福岡パーソナルジム ）
動き方を教わりたい、一人ではなかなか続かないなど、パーソナルトレーニングに求めることは人それぞれですよね。 大橋店での、内もものトレーニングを...
2021年08月26日
パーソナルトレーニング指導の様子を撮影、振り返りに（福岡パーソナルジム ）
トレーナー研修から、指導を練習する場面をご紹介♪ 平川トレーナーと磯本トレーナーが、伝え方を学んでいたころの取り組みです。 &nb...
2021年08月25日
えびといかのブロッコリーソテー（ダイエットボディメイク食事例）
吉川トレーナーのお客様の、えびといかを使った昼食をご紹介♪ ブロッコリーソテーにチキンサラダ、玄米、きのこの味噌汁も用意！ 魚介とチキンをたんぱ...
2021年08月25日
子連れで通える千早・香椎店｜店内の様子と運動相談・アクセス
千早・香椎で運動を始めたい方へ、店舗のご案内。 千早・香椎店のトレーニング空間をご紹介 一人では取り組みにくい運動や、子連れでの産後相談も歓迎 香椎宮前駅から徒歩2分、...
2021年08月24日
パーソナルジム初心者の服装は？Tシャツ・動きやすい服でOK
こんにちは！福田です😊 撮影当時の箱崎店でお客様とトレーニングしていた時の一コマです。 こ...
2021年08月23日
