2020年03月26日
「女性パーソナルトレーナー」一覧
2020年03月25日
【福岡南区店】適性アライメントのトレーナー研修
武本トレーナーによる、適性アライメントの勉強会をご紹介♪ 山本・武田・吉川トレーナーが勉強会に参加神経系や細部まで掘り下げて学ぶ機会に深めた知識を、お客様への情報提供に &...
2020年03月24日
【家トレ】ペットボトルで二の腕をひきしめるトレーニング
おうちで二の腕を動かしたいときは、ペットボトルを使ってみませんか？ 両ひざと片手で体を支え、もう片方の手にボトルを持って行うトレーニングです。 要約 ボ...
2020年03月23日
ダイエット・ボディメイク食事例（2020.3.23）
山本トレーナーのお客様の、食事カウンセリング後のお食事例をご紹介♪ 長く続けられる食事を目指して、日々の組み合わせを考えていきたいですね。 しし...
2020年03月18日
ママがトレーニング頑張ってる横でピクニック赤ちゃん
ママのトレーニングのそばで、お子様はピクニック気分♪ お菓子や飲み物を持って来店された実例食べ物は、噛む・飲み込む力に合う形と硬さに食べる時は座...
2020年03月17日
赤ちゃんと一緒にダイエットボディメイク
ママの身体づくりを、そばで応援してくれるお子様♪ お子様と一緒に通われた、トレーニングの実例身体づくりの理由を、自分の言葉で整理続けられる予定と...
2020年03月16日
ラボ3周年記念にハズレなしのくじ引きやってます
ボディハッカーズラボの3周年を記念した、感謝の企画をご紹介♪ 皆様に支えられ、3周年から4年目へ集まりに代えて、ハズレなしのくじ引きを企画感謝を...
2020年03月13日
【福岡南区店】巻き肩の機能改善before/after
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 こちらは巻き肩のお客様の機能改善を半分やったあとのビフォーアフターです！ 一回のトレーニングでここまで別...
2020年03月11日
【福岡南区店】ラボ幼稚園はいつもにぎやか
お子様たちの来店で、にぎやかだったラボのひとコマをご紹介♪ 入れ違いで合計四人のお子様が来店した日の記録待ち時間のおもちゃは、対象年齢と小さな部...
2020年03月9日
赤ちゃんが泣き止む動画「とんとんトマトちゃん」
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 泣いてる赤ちゃんもすぐに泣き止む赤ちゃんがだいすきな動画をお客様に教えていただきました♪ ...
2020年03月5日
パーソナル初回でしっかりと栄養についてレクチャー
山本トレーナーのお客様の、品数豊かな夕食をご紹介♪ 初回に栄養のお話をする取り組みから、日々の献立づくりへ！ さわらや豆苗の肉巻きを組み合わせた...
2020年03月4日
1時間1組の完全個室なのでお子様連れも安心
【#BodyHackersLab_ほんわかびより 】 ↑ラボの雰囲気をこちらで体験↑ . 完全予約制のマンツーマン対応 子連れOK！初心者の方も歓迎 目的や生活に合わせて...
2020年03月2日
ラボではコロナウィルス対策を徹底中
福岡のパーソナルトレーニングジム「ボディハッカーズラボ」です。 今できる事を徹底的に！新型コロナウイルスが心配されておりますが、ラボでは私たちができる範囲...
2020年02月28日
パーソナルトレーニングの時間はミルクの時間？
お子様のミルクの時間も考えながら、通う時間を相談されたお客様をご紹介♪ お子様連れで通われたお客様の実例予定時刻だけでなく、お腹がすいたサインを...
2020年02月27日
アシスタント期間もあとすこし
武田トレーナーと吉川トレーナーが、アシスタントとして基礎的な動きの指導を学んでいた時のご紹介です♪ アシスタントの実践を通して、指導経験を積む本...
2020年02月26日
2ヶ月フルスペックで体重-7kg、ウエスト-13cmでした
山本トレーナーのお客様の、栄養カウンセリングとコースの成果をご紹介♪ お子様連れで通われたお客様のご紹介管理栄養士による栄養カウンセリング全16回で体重−7.1kg、ウエス...
2020年02月25日
アライメントを整えるトレーナー研修でした
山本トレーナーが担当した、トレーナー研修をご紹介♪ アライメントをテーマにした研修腕を上げ下げする動きを、そばでサポート自分でも体感し、デビュー...
2020年02月21日
