2021年07月24日
「山田トレーナー」一覧
2021年07月22日
パーソナルトレーナー研修中（ダンベルフライ）
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2021年07月19日
遊んでいるようで結構大変なウォーミングアップエクササイズ
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2021年07月17日
ダイエットボディメイクには身体の機能性を高めるトレーニングも大切
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2021年07月12日
プロマジシャンの技術をもてあましてる福岡のパーソナルトレーナーとは私のこと
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2021年07月6日
自宅で体感をきたえるトレーニング
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2021年07月3日
ボディメイクを習慣化するためのおてつだいを@福岡パーソナルジム
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2021年06月28日
お尻のストレッチ中！運動後はクーリングダウンで身体を一度リセットしましょう
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2021年06月26日
プロマジシャンなみの腕を持つパーソナルトレーナー@福岡パーソナルジム
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2021年06月24日
新人パーソナルトレーナー研修中、モニター募集まであとすこし？
【#BodyHackersLab_トレーナー 】 ↑ラボトレーナーの活動はこちら↑ . こちらは山田(@tatsuki.y13 )トレーナーが 上橋(@shior...
2021年06月23日
ダイエットボディメイク食事例（山田トレーナー）
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2021年06月21日
ダイエットだけでなくマラソンの競技力アップにむけたトレーニングも
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2021年06月19日
ウォーミングアップエクササイズ＠福岡パーソナルトレーニングジム
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2021年06月19日
魚、玄米、野菜、海藻類などバランス良いダイエットボディメイク食事例
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2021年06月18日
タンパク質や糖質だけではなく野菜類を摂って栄養の吸収や消化を促進（ダイエットボディメイク食事例）
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2021年06月14日
マラソンの走りを良くするための股関節の使い方改善と、前に進む力の使い方のトレーニング
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2021年06月12日
スクワットは身体の中で最も大きな「太もも」の筋肉を使うトレーニング
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2021年06月11日
パーソナルトレーニングがキャンセルになるとだいたいこんな感じです（笑）
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