パーソナルジムブログ「ダイエットは明日から」

BODY HACKERS LAB

ダイエット・ボディメイク食事例(枝豆豆腐、もずく、蒸し胸肉)

ダイエット・ボディメイク食事例(枝豆豆腐、もずく、蒸し胸肉)

#BodyHackersLab_GOODな食事 】

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子供連れ産後ダイエット

ブライダルコース etc…

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こちらは

横山トレーナー(@ask.0320

お客様のダイエットボディメイクの食事例です❣️

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枝豆豆腐、もずく

蒸し胸肉

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毎日お客様以外にも

トレーナーのお弁当やお食事例もUPしていってます✨

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それではボディメイク で良い人生を♪

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

ボディハッカーズラボ」では

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まずは、無料体験へどうぞ!

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ボディハッカーズラボ

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< トレーナーとの出会いで人生変わった!お客様インタビュー >

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福岡市中央区エリア

福岡赤坂・大濠公園店(女性専用完全個室・専用駐車場あり)

ボディハッカーズラボ大濠公園・赤坂店(福岡市中央区女性専用パーソナルジム)

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六本松店

ボディハッカーズラボ六本松・別府店(福岡市中央区・城南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ藤崎・室見店(福岡市早良区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ東区箱崎店(福岡パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ平尾・南区本店(福岡市南区パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ大橋店(福岡市南区女性専用パーソナルジム)

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ボディハッカーズラボ博多駅南・美野島店(福岡市博多区パーソナルジム)

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春日原・大野城店

ボディハッカーズラボ春日原・大野城店(福岡パーソナルジム)

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熊本大江・水前寺店

ボディハッカーズラボ大江・水前寺店(熊本市中央区パーソナルジム)

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この記事を書いた人

横山トレーナー(福岡女性専門トレーナー)

横山トレーナー

福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」千早・香椎店、福岡赤坂・大濠公園店(女性専用)にて活動。女性トレーナーならではの経験・知識を活かし、女性のボディメイク・ダイエットを得意としてます。トレーニングや食事管理はもちろん、ピラティスの知識を活かした呼吸や体の歪みを整えエクササイズも提供可能です。女性らしいボディラインつくりはお任せ下さい。

保有資格
ネバダ州立大学公認DKピラティス指導者(マットⅠ・Ⅱ)