福津・福間店の長峰（旧姓：牧原）トレーナーです😊
「背中のトレーニングって、腕ばかり疲れませんか？？」
そんな時にも使う種目のひとつが、シーテッドローです💪
福津・福間店でのシーテッドロー実演
福津・福間店で行っている実際のトレーニング風景です✨
重さを無理に上げるより、まずは自分が動かしやすい範囲で。
腕だけで勢いよく引くというより、背中も一緒に使う感覚を少しずつつかんでいきます。
あわせて読む：背中トレーニングの種目まとめ。
シーテッドローをもう少し詳しく見たい方へ
種目の考え方やフォームはシーテッドケーブルロウの解説で確認できます。
福津・福間店の場所や現在の利用案内はボディハッカーズラボ福津・福間店へ。
「私もできる？」「背中に効いている感じが分からない」くらいでも、気軽に聞いてください！
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＜ いきなり入会するのが不安な方へ ＞
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まずは 3回、無料で体験できます！
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実際のトレーニングやトレーナーとの相性を、しっかり確認してからご検討いただけます
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< 気になる Q&A >
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Q. 体験時の服装や持ち物は？
A.動きやすい服装（Tシャツ）だけでOK！更衣スペースもご用意！
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Q. 子連れは可能ですか？
A.大歓迎です！ベビーカー乗り入れOK。ひろびろ空間でのマンツーマン対応なので、泣いてしまった場合も周囲を気にせずご利用いただけます。
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＼ あなたはどちらにする？ ／
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・体を優しく整えたい方
➔ ピラティス（ルルピラ）
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・しっかり引き締めたい方
➔ パーソナル（ボディハッカーズラボ）
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＜ トレーナーとの出会いで人生変わった！お客様インタビュー ＞
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