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パーソナルジムに通うメリット・デメリットを筋肉紳士が解説

パーソナルジムに通うメリット・デメリットを筋肉紳士が解説

こんにちは、筋肉紳士のAKIHITOです。

 

 

こちらでは

 

パーソナルジムに通うメリット

パーソナルジムに通うデメリット

 

について、筋肉紳士ならではの解釈にてお答えしております。

 

 

パーソナルジムに通おうか悩んでる方の参考になれば幸いです。

 

 

※写真は私が出演・運営するマッチョフリー素材になります

 

 

▽もくじ

1.パーソナルジムに通うメリット
2.パーソナルジムに通うデメリット
3.さいごに

 

 

 

パーソナルジムに通うメリット

パーソナルジムに通うメリット・デメリットを筋肉紳士が解説

 

 

パーソナルジムに通う最大のメリットは「モチベーションを保ちやすく、プロのアドバイスで効率的に結果をだせる」ところにあります。

 

 

専属のパーソナルトレーナーが食事指導までしっかりとコミットしてくれて結果がでるのはもちろん、頑張りをほめてくれて、楽しく通えるようなトレーナーと出会えるとベストです。

 

 

専属パーソナルトレーナーがいつも横で励まして、みてくれるので、結果がでやすく、ひとりではつづかないこともリバウンドせずに継続できる事に最大の魅力があります。

 

 

 

パーソナルジムに通うデメリット

パーソナルジムに通うメリット・デメリットを筋肉紳士が解説

 

 

パーソナルジムに通うデメリットで一番多い理由は、一人で近所の体育館に通うよりもシンプルに「料金が高い」ことです。

 

 

また、完全個室でないパーソナルジムや複数で一緒にトレーニングするセミパーソナルジムの場合は「人目が気になる」という声もあります。

 

 

結果がでて、体が変わったことでポジティブになり、今より魅力的な自分になったことで人生が大きく変わった場合は非常に「安い」と感じる人も多く、目標・目的次第で高い・安いの感じ方が大きく変わるものだと思います。

 

 

 

さいごに

 

同じ「パーソナルジム」でも、提供している価値が「人生変えるにコミットする」といったジムもあれば、「運動習慣だけつけてもらう」という形で提供価値が違います

 

 

自身がパーソナルジムに通うことで何を得たいのか、どういう結果になったら安いと感じるかで判断すると、良い結果に結びつくと思います。

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モチベーション上げたい方は

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食事例をしりたい方は

→みんなの「ダイエット食事例

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専属トレーナーを探したい方は

→「ラボのトレーナー紹介

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ちなみに、福岡のパーソナルジム

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この記事を書いた人

AKIHITO

AKIHITO

筋肉紳士集団ALLOUT(オールアウト)代表。株式会社スマイルアカデミームキムキ型COO。全国のマッチョ(ボディハッカー)500名以上のネットワークを通じて「日本の筋肉人口が増えればGDPが上がる」の実現を目指す。自社が運営するマッチョフリード素材サイト「マッスルプラス」では自身もモデルとして出演。自慢の筋肉は「大円筋」。筋肉を活かしたコスプレが趣味。

■コンテスト戦績
ベストボディジャパン 2015関西大会 優勝

■スポーツ歴
陸上競技10年 110mハードル 名古屋高校・早稲田大学競走部出身

■CM出演
福岡市長選CM 主演
赤穂筋肉浪士にがりCM 主演
TVアニメ「宇崎ちゃんは遊びたい!」WEB CM 主演
工業用品メーカー豊中ホットTV CM 主演
スーパーとりせん CM 主演
東京ガス TV CM 出演

■モデル
Faco(福岡アジアコレクション)モデル出演
東京ガールズコレクション 北九州 出演
雑誌 TARZAN「腹筋特集」モデル出演
雑誌 最強ジャンプ(集英社)出演

■TV番組出演
・abemaTV「ABEMA PRIME」ゲスト出演
・TBS特番「何故のカリスマ?」ゲスト出演,密着
・TBS「あさチャン」出演
・BS TBS「スイモクチャンネル」密着取材出演
・日本テレビ「ZIP」ゲスト出演
・日本テレビ「the SOCIAL」密着取材出演
・日本テレビ「マツコ会議」ゲスト出演

■イベント出演
・ジャンプフェスタ「ミストギア」ブース グランドー役
・森永製菓 「in バー」新商品発表イベント
・花王ヘアケア新商品お披露目イベント出br> ・アニメ「ダンベル何キロ持てる?」声優イベント
・鹿児島国体PRイベント
・ニコニコ超会議2016~2023(マッスルタクシー)
・中野駅前盆踊り大会2019,2022(筋肉盆踊り)
・イオンモール「筋肉祭り」「マッスルフェスタ」
・東京モーターフェス
・テレ東60祭「マッスルサンクチュアリ~筋肉ワンダーランド~」