こんにちは、筋肉紳士のAKIHITOです。

 

 

こちらでは

 

「パーソナルジムに通うメリット」

「パーソナルジムに通うデメリット」

 

について、筋肉紳士ならではの解釈にてお答えしております。

 

 

パーソナルジムに通おうか悩んでる方の参考になれば幸いです。

 

 

※写真は私が出演・運営するマッチョフリー素材になります

 

 

▽もくじ

１．パーソナルジムに通うメリット
２．パーソナルジムに通うデメリット
３．さいごに

 

 

 

パーソナルジムに通うメリット

 

 

パーソナルジムに通う最大のメリットは「モチベーションを保ちやすく、プロのアドバイスで効率的に結果をだせる」ところにあります。

 

 

専属のパーソナルトレーナーが食事指導までしっかりとコミットしてくれて結果がでるのはもちろん、頑張りをほめてくれて、楽しく通えるようなトレーナーと出会えるとベストです。

 

 

専属パーソナルトレーナーがいつも横で励まして、みてくれるので、結果がでやすく、ひとりではつづかないこともリバウンドせずに継続できる事に最大の魅力があります。

 

 

 

パーソナルジムに通うデメリット

 

 

パーソナルジムに通うデメリットで一番多い理由は、一人で近所の体育館に通うよりもシンプルに「料金が高い」ことです。

 

 

また、完全個室でないパーソナルジムや複数で一緒にトレーニングするセミパーソナルジムの場合は「人目が気になる」という声もあります。

 

 

結果がでて、体が変わったことでポジティブになり、今より魅力的な自分になったことで人生が大きく変わった場合は非常に「安い」と感じる人も多く、目標・目的次第で高い・安いの感じ方が大きく変わるものだと思います。

 

 

 

さいごに

 

同じ「パーソナルジム」でも、提供している価値が「人生変えるにコミットする」といったジムもあれば、「運動習慣だけつけてもらう」という形で提供価値が違います。

 

 

自身がパーソナルジムに通うことで何を得たいのか、どういう結果になったら安いと感じるかで判断すると、良い結果に結びつくと思います。

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■モチベーション上げたい方は

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